شبکه سه

00/7 ویتامین 3

گزارش‌های مردمی و آموزش آشپزی در خیابان از بخش‌های جنبی این برنامه است.

15/8 روزنگار

30/8 ورزش و سلامتی

00/9 سلامت باشید

50/9 همگام با ورزش

پخش مستقیم مسابقات هاکی

50/10 ورزش در خانه

15/11 پشت صحنه (تکرار)‌

25/12 زلال احکام

40/12 مسابقه اتاق فرمان

این برنامه با موضوع اطلاعات عمومی و سرگرمی به صورت زنده تهیه و پخش می‌شود. سرعت عمل و بالا بودن سرعت انتقال در کنار اطلاعات شرکت‌کنندگان، رکن اصلی مسابقه را تشکیل می‌دهد. به این صورت که شرکت‌کننده هر قدر سریع‌تر عمل کرده و زمان بیشتری را برای خود ذخیره کند در مرحله تعیین جوایز شانس بیشتری خواهد داشت.

15/‌13 اخبار ورزشی

30/‌13 سمت خدا

20/14 مجموعه داستانی (تکرار)‌

زمانه

15/15 بهونه

40/15 فیلم سینمایی سنگین وزن‌ها

15/17 برنامه ورزشی

پخش مستقیم فوتبال پیروزی ـ فولاد مبارکه

15/19 آشپزخانه 3

45/19 پشت صحنه

45/20 مجموعه داستانی

زمانه

25/22 علم و زندگی