چند جوابک به پیامک‌های شما

در جو یا اتمسفر زمین، گازهایی مثل متان، دی‌اکسید‌کربن، اکسید نیتروژن، ازن، حتی بخار آب وجود دارد (یا موجودات ساکن بر کره زمین سبب افزایش این گازها می‌شوند) که افزایش این گازها باعث ایجاد اثر گلخانه‌ای بر زمین می‌شود. حالا اثر گلخانه‌ای چیست؟ به زبانی ساده، اگر در زمستان به درون گلخانه‌ها بروید باید متوجه هوای گرم و دمکرده آنجا شده باشید. زمین با دریافت نور خورشید، بخشی از انرژی را منعکس می‌کند. گازهای یادشده انرژی تابشی را با طول موج بلندتر دریافت کرده، سبب گرم شدن جو و در نتیجه افزایش گرمای زمین می‌شوند. هر قدر این گازها در جو بیشتر باشد، زمین گرم‌تر می‌شود. تغییرات آب‌وهوایی، ذوب شدن یخ‌ها، افزایش سطح آب اقیانوس‌ها، سیل در مناطق ساحلی، توفان‌های شدید و... که با بخار شدن آب به سبب گرمای زیاد و در نتیجه خشکسالی و مرگ‌ومیر انسان‌ها، حیوانات، پرندگان و... لطمات محیط‌زیستی بسیار همراه خواهد شد، از نتایج ناگوار افزایش اثر گلخانه‌ای بر زمین است.

‌گیاهان زیادی اثرات خواب‌آور دارند، اما اگر شنیده‌اید که داروهای گیاهی بر خلاف داروهای شیمیایی عوارض ندارند، باید بدانید که چنین سخنی باوری غلط است و کاملا در اشتباهید. از همین رو بهترین درمان، درمان علمی و معاینه پزشکی است و بهترین دارو، دارویی که دُز و مقدار و زمان مصرف آن مشخص و معلوم باشد. با این‌حال، کاهو خواب‌آور است، اما در بعضی افراد سبب نفخ می‌شود. اگر آن‌را با اندکی زیره یا گشنیز میل کنید اثر نفخ آن کاهش می‌یابد. گیاه بومادران هم به رفع بیخوابی کمک می‌کند. دمنوشِ گُلِ ساعت، افزون بر کاهش فشار خون، اضطراب و تنش‌های عصبی، اثرات خواب‌آور هم دارد. برخی از مردم، برای رفع بیخوابی یکی دو فنجان دمنوش سنبل‌الطیب می‌خورند. اگر به خاطر استرس خوابتان نمی‌برد، جوشانده اسطوخودوس هم با کاهش اضطراب، سبب تمایل به خواب می‌شود. از ما می‌شنوید، راه‌های علمی و درمان‌های پزشکی مدرن وتحقیق شده را پیش بگیرید که عوارض کمتری نسبت به شیوه‌های سنتی نامشخص و فله‌ای دارد.

رشید حسام ‌/‌ جام ‌جم