شکستن قولنج، ممنوع
یک فیزیوتراپ گفت: شکستن قولنج، حرکتی است که در بسیاری از مردم برای رفع خستگی انجام می‌شود. این حرکت تا زمانی که معقول و غیرتهاجمی انجام شود،مشکلی در فرد ایجاد نمی‌کند، زیرا در ستون فقرات فرد کششی ایجادمی‌کند که برای ایجاد احساس بهتر مفید است.
دکتر علی‌اصغر ارسطو در گفتوگو با ایسنا افزود: وقتی در دیسک‌های کمری مقداری کشش ایجاد شود، مهر‌ه‌های کمری از بالا تا پایین، تحت تاثیر قرار گرفته و احساس راحتی منتقل می‌شود.
وی ادامه داد: حرکت شدید و ناگهانی تا حدی که فرد احساس درد کند، موجب کشیدگی میکروسکوپی در تارهای عضلانی دیواره دیسک می‌شود. اعمال نیروی زیاد برای این کار موجب ایجاد عارضه در عضلات ستون فقرات شده و ممکن است برای فرد اتفاق ناخوشایندی رخ دهد.
گفت و گو
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
آبخیزداری؛ راهبرد مهار سیلاب
حسن روشن در گفتوگو ی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»:
لیست تیم ملی بسیار منطقی اعلام شد
دکتر همایون: حضرت فاطمه (س) الگویی بی‌بدیل برای نقش‌آفرینی بانوان در عرصه تمدن‌سازی هستند
حضرت زهرا (س)؛ محور یک روایت تمدنی
