خطری همیشگی در کنار حجاج

آنفلوآنزا در بسیاری موارد مهمان ناخوانده‌ای است که همراه حجاج به خانه و کاشانه‌شان قدم می‌گذارد.

ناخوانده‌بودنش خطری است که وابستگان هر یک از حجاج را در هفته ابتدایی بازگشتشان به ایران، تهدید می‌کند. پس آنچه اهمیت دارد، پیشگیری و مراقبت همیشگی از ابتلا به این بیماری است.

یعنی حجاج چه به این بیماری اپیدمی شده باشند و چه نه، باید تحت آموزش‌های خاص برای پیشگیری از انتقال این بیماری قرار بگیرند و نسبت به اجرای این آموزش‌ها متعهد باشند.

نکته مهم دیگر آن‌که افرادی که دارای بیماری‌های کلیوی، قلبی و ضعف سیستم ایمنی هستند، نسبت به آنفلوآنزا آسیب‌پذیرتر هستند و باید بیشتر مراقب باشند.

از آنجا که بیماری آنفلوآنزا در افراد مبتلا ممکن است تا یک هفته بدون علامت باشد، به حجاج توصیه می‌شود مهمانی بازگشت خود را تا یک هفته پس از بازگشتشان به تاخیر اندازند.

همچنین لازم است حجاج از روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن دیگران تا یک هفته پرهیز کنند و در این مدت، دید و بازدید نداشته باشند.

بی‌شک بهتر است که حجاج طی هفته اول بازگشت، از استراحت و تغذیه مناسب برخوردار باشند، مایعات فراوان بنوشند و از حضور در اماکن شلوغ و عمومی خودداری کنند.

همچنین در صورت عطسه و سرفه، جلوی بینی خود را با دستمال یا ماسک بگیرند و دست‌ها را مکرر با آب و صابون بشویند و در صورتی که علائم آنفلوآنزا یعنی تب، گلودرد و سرفه یا علائم سرماخوردگی در آنها بروز کرد، بسرعت به مراکز بهداشتی درمانی یا پزشک مراجعه و برای درمان اقدام کنند.

فراموش نکنید که پیشگیری همیشه بر درمان اولویت دارد و هم اکنون که فصل شیوع برخی بیماری‌ها چون سرماخوردگی و آنفلوآنزاست، برای حفظ سلامت و ایمنی خود و خانواده‌مان نباید از هیچ اقدامی بی‌توجه بگذریم.

پونه شیرازی - گروه جامعه