خوب است بدانید که...
علائمی که می‌گوید: افسرده‌اید!
افسردگی اشخاص را باید افراد متخصص و آگاه تشخیص دهند و درمان کنند، اما اشکالات مرتبط با ذهن و روان نیز مثل اغلب بیماری‌های جسمی، علائم و نشانه‌هایی دارد که در صورت خودداری از درمان، لطمات حاد و بیشتری نصیب فرد، خانواده یا اجتماع می‌کند. یادتان باشد وجود یکی دو مورد تنها، نشانه حتمی ابتلا به افسردگی نیست، اما موارد متعدد ممکن است ناشی از شدت و حدت نوعی از افسردگی باشد. برخی از این علائم را بشناسید:
ناامیدی و احساس بی‌ارزشی علاقه به گریه در زنان و خودخوری در مردان سرزنش مداوم خود صحبت و رفتار توام با عصبانیت از دست رفتن احساس صمیمیت با دیگران بخصوص اعضای خانواده میل به کناره‌گیری از اشخاص بی‌علاقگی به گفتوگو، فعالیت و کار از کف رفتن علاقه‌مندی‌ها و حس لذت بردن از آنها اضطراب و منفی‌نگری بدبینی به افراد یا آینده افزایش مداوم غم و اندوه آشفتگی فکری و بی‌توجهی به ظاهر از دست دادن آرام انگیزه‌ها عدم رضایت از کار، زندگی، ارتباطات و... بی‌ثباتی و تغییر ناگهانی رفتار بروز یا افزایش بی‌نظمی در قاعدگی در خانم‌ها از دست دادن تمرکز و کاهش دقت و حافظه عجز و ناتوانی در رویارویی با مشکلات روزمره خستگی مداوم، بی‌اشتهایی، بدخوابی، بیخوابی یا خواب بیش از حد دردهای ظاهرا بی‌دلیل متغیر یا مداوم مثل سردرد، پشت‌درد، درد معده، تهوع و...
گفت و گو
هویت ملی، پیشران خلاقیت در انیمیشن
کارگردان فیلم «نبرد بادبادک‌ها»: ترکیب نوآوری و هویت فرهنگی می‌تواند زمینه‌ساز خلق آثار متفاوت و قابلیت عرضه در بازار‌های گسترده‌تر باشد
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
آبخیزداری؛ راهبرد مهار سیلاب
حسن روشن در گفتوگو ی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»:
لیست تیم ملی بسیار منطقی اعلام شد
دکتر همایون: حضرت فاطمه (س) الگویی بی‌بدیل برای نقش‌آفرینی بانوان در عرصه تمدن‌سازی هستند