تاثیر این فعالیتها بر مغز شامل عوامل مختلفی است؛ از جمله اینکه موجب افزایش جریان خون و اکسیژن در مغز میشود و سطوح مواد شیمیایی در مغز بالاتر میرود و همین موجب بهبود خلق وخو میشود و علاوه بر آن، در همان زمان باعث ایجاد سلول عصبی جدید و انعطافپذیری محل تماس دو عصب میشود.
در گفتوگو با دکتر عنادی مطرح شد:
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد