پرفشاری خون

امروز دکتر محمداسماعیل اکبری، جراح قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به پرسش ما پاسخ می‌دهد.

فشار خون در بیماری‌های قلبی و عروقی جایگاه ویژه‌ای دارد. زمانی فشار بالاست که ماکزیمم (حداکثر فشار خون)‌ آن از 14 بالاتر و مینیمم (حداقل فشار خون)‌ از 9 بالاتر باشد. مهم است که بدانیم فشار خون‌مان چند است. افراد زیر 30 سال هر 2 یا 3 سال یک‌بار و افراد بالای 40 سال، سالی یک‌بار باید فشار خون خود را اندازه‌گیری کنند.

گاهی با استرس و عصبی شدن ماکزیمم فشار خون بالا می‌رود، اما مینیمم فشار خون نباید خیلی جابه‌جا شود و اگر از 9 بالاتر باشد به این معنی است که دچار فشار خون هستیم.

در بیماری فشار خون، قلب زیادتر از حد کار می‌کند، بنابراین زودتر خسته و بیمار می‌شود، یعنی عروقی که جلوی قلب هستند، مقاوم می‌شود و خون راحت جریان نمی‌یابد و این مقاومت باعث گرفتگی قلب می‌شود.

فشار خون مزمن و غیرواگیر هیچ‌گاه درمان نمی‌شود، یعنی حتی اگر شما آن را کنترل هم کرده باشید خیالتان راحت نمی‌شود و نمی‌توانید رژیم را کنار بگذارید.

چاقی، استرس، رژیم‌های غذایی پرچرب و پرنمک، نبود فعالیت فیزیکی و استعمال دخانیات نیز از دلایل فشار خون است. بنابراین برای درمان فشار خون فقط به دارو توجه نکنید، دارو از ضرورت‌های کنترل بیماری فشار خون است، اما عوامل محیطی نیز می‌تواند کمک کند.

اگر دستگاه فشار خون دارید هر روز فشارتان را کنترل نکنید، چون این خود موجب استرس می‌شود، اگر ضرورت دارد هر 3 روز یک‌بار کنترل کنید و هر 6 ماه یک‌بار به دکتر عمومی برای بررسی وضعیت فشار خون‌تان مراجعه کنید.