شرایط را بهبود بخشیم

یکی از این موارد گم شدن در طبیعت است که برای بسیاری از ما تجربه‌ای منحصربه‌فرد محسوب می‌‌شود، اما باید بدانیم که اگر گم شدیم و تنها بودیم، به موارد زیر دقت کنیم:

شوک حاصل از درک این واقعیت که گم شده‌اید می‌تواند ذهن شما را فلج کند و ممکن است نتوانید درست فکر کنید، ولی همیشه باید امید خود را در بالاترین سطح نگه داشته و برای بدترین شرایط برنامه‌ریزی کنید. تکنیک‌های نجات و آموزش‌هایی که دیده‌اید را به یاد آورید و انتظار داشته باشید این تکنیک‌ها آن‌طور که باید جواب دهند، زیرا این‌کار باعث افزایش اعتماد به نفس شما شده احتمال نجات پیدا کردن‌تان را بیشتر می‌کند.

در صورتی که راه را بلد نیستید و عده‌ای از گم شدن شما اطلاع دارند، از جایی‌که هستید تکان نخورید .

آرامش خود را حفظ کنید. معمولا بهترین کار این است که همانجا که هستید بمانید و برای خود سرپناهی درست کنید، مخصوصا اگر ذخیره غذای شما کم است یا زخمی شده اید. حرکت نکردن این امکان را به شما میدهد که انرژی خود را ذخیره کنید.

با دقت محیط اطرافتان را مطالعه و بررسی کنید.

آب پیدا کنید. در صورت امکان فضایی باز برای علامت دادن با آتش، یک منطقه سرپوشیده برای ایجاد سرپناه و چوب پیدا کنید. اگر ذخیره چوب کافی دارید، همیشه آتشی به عنوان علامت روشن نگه دارید.

هرچه سریع‌تر سرپناهی امن و راحت درست کرده و آتش روشن کنید.

زمانی که سرپناه شما آماده شد و گرم شدید، شروع به طرح نقشه کنید. نقشه نجات، ترس کسانی را که گم شده‌اند کاهش داده ، اعتماد به نفس و روحیه‌شان را افزایش می‌دهد.

آرامش خود را حفظ کنید و در مورد عملی‌شدن نقشه‌هایتان ، فکر کنید. مکان خود را با استفاده از قطب نما و علائم‌طبیعی محیط مشخص کنید.

وقتی موقعیت خود را ارزیابی و مشخص کردید. در ذهن خود فهرستی از تمامی چیزهایی که با خود دارید، تهیه کنید. جیب‌های خود را خالی کرده و از قوه تخیل خود استفاده کنید تا استفاده مناسبی برای اشیایی که به همراه دارید، پیدا کنید.

هر جسم براق می‌تواند برای جلب توجه نسبت به محیط اطراف مورد استفاده قرار گیرد.

تا زمانی که به محیط خود عادت نکرده‌اید و مایحتاج ضروری زنده ماندن مانند آب، غذا، و سرپناه ندارید، خیلی برای یافتن راه و نجات خود تلاش نکنید. به یاد داشته باشید که اگر صبور و محتاط نباشید در معرض خطر بیشتری قرار می‌گیرید.

ـ گروه باید برای خود یک رهبر انتخاب کند و برای هر یک از اعضای گروه مسوولیت‌هایی تعیین شود. باید همه افراد برای نجات گروه مسوولیت‌هایشان را به دقت انجام دهند. همیشه از مهارت‌های ویژه اعضای گروه استفاده کنید. رهبر می‌تواند با گروه مشورت کند ولی در نهایت اوست که باید تصمیم‌گیری کند. مهمتر از همه این‌که‌ رهبر نباید هیچ گاه در تصمیم‌هایش دودلی نشان دهد.

ـ مطمئن شوید هیچ یک از اعضای گروه به حال خود واگذاشته نشده‌اند، زیرا ممکن است افسرده شوند. افکار منفی باید هر چه سریعتر از بین بروند و روحیه گروه بالا رود.

ـ وحشت، آشفتگی و بی نظمی با وجود یک رهبر خوب به حداقل می‌رسد.

ـ درون گروه معمولا مشکلاتی به وجود می‌آید. این مشکلات به دلیل خستگی، گرسنگی، نبود فضای کافی، سرما و اختلاف در تصمیمات استراتژیکی که باید گرفته شود‌ به وجود می‌آید.

ـ روحیه تیمی بین اعضای گروه به وجود آورید و تاکید کنید که هر کدامتان برای زنده ماندن به دیگری نیازمندید. کار تیمی باعث افزایش روحیه و اتحاد می‌شود زیرا هر کدام از اعضا حمایت و قدرت گروه را پشت سر خود احساس می‌کند.

ـ روش های‌نو پیدا کنید تا موقعیت خود را تغییر دهید. این کار باعث می‌شود بر شرایط موجود کنترل بیشتری داشته باشید و روحیه‌تان بهتر شود.

ـ به یاد داشته باشید که هدف شما زنده ماندن است. رویاپردازی در مورد زمانی که نجات پیدا کرده‌اید، روحیه شما را افزایش داده به شما کمک خواهد کرد ارزش زندگی را بیشتر بدانید.

ـ سلامتی و انرژی خود را حفظ کنید. بیماری یا جراحت احتمال زنده ماندن شما را کاهش خواهد داد.

ـ گرسنگی، سرما و خستگی، کارآمدی و قدرت بدنی را کاهش داده شما را بی‌تفاوت خواهد کرد و در پی آن به این نتیجه خواهید رسید که روحیه ضعیف شما به دلیل شرایط فیزیکی است نه خطرهای پیش‌‌رو.

ـ استفاده از کارها و روش‌های نو، شامل خوردن غذاهای غیرعادی نیز می‌شود.

با این کارها امکان زنده ماندن در شرایط سخت افزایش می‌یابد.

حامد پیمان‌خواه