سرد مزاجی معنا ندارد

در بسیاری موارد، جدای از عوامل فیزیکی و برخی بیماری‌هایی که به سیستم تناسلی باز می‌گردد، به یک سری از روش‌‌ها و باورهای غلط در زندگی روزمره مربوط می‌شود؛ روش‌های غلطی که به نگاه‌های تربیتی، فرهنگی و جامعه شناختی اشتباه بازمی‌گردند.

فرهنگی که کسب دانش لازم برای دختران را در ارتباط با سلامت و بهداشت جنسی‌شان ضروری نمی‌داند، آنها را هنگام ورود به زندگی زناشویی با چالش بزرگی روبه‌رو می‌سازد.

بسیاری از متخصصان امور زنان معتقدند که سردمزاجی به خودی خود در زنان بی‌معنی است، بلکه دسته‌ای از خانم‌ها، تحت تاثیر عوامل فیزیکی ناشی از بیماری‌ها و مهم‌تر از آن شرایط عاطفی و روانی، پس از ورود به زندگی زناشویی به‌نوعی بی‌میلی نسبت به امور جنسی دچار می‌شوند.

به همین دلیل گفته می‌شود که درمان سردمزاجی در زنان در بسیاری از موارد وابسته به درمان دارویی نیست، بلکه به درمان‌های روانشناختی و اصلاح شیوه‌های رفتاری زنان و بخصوص همسرانشان وابسته است.

دکتر صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان با تاکید بر این‌که دامنه پاسخ طبیعی هر زن به مسائل و رفتارهای جنسی، هم در سال‌های مختلف زندگی‌شان و هم نسبت به دیگر زنان متفاوت است، می‌افزاید: اصولا مشکلی تحت عنوان سردمزاجی در یک خانم به نگرش‌هایش به ارزش‌های جنسی و نگرانی‌هایش در مورد روابط جنسی بازمی‌گردد. با این حال این مشکل در حالت کلی زمانی مطرح می‌شود که یک زن از روابط زناشویی خود احساس رضایتمندی و آرامش نداشته باشد. به همین دلیل برای درمان این عارضه در خانم‌‌ها باید مشاوره روانشناسی از بعد اختلالات جنسی و نیز مشاوره خانواده صورت بگیرد و از بعد جسمی، معاینه کامل توسط متخصص زنان انجام بشود. بعلاوه در بسیاری موارد از آنجایی که منشاء اختلال‌های جنسی، مردان هستند، مشاوره با یک اورولوژیست برای بررسی مشکلات جنسی مربوط به مردان ضروری است.

یکی از روش‌های درمانی موثر در سردمزاجی خانم‌‌ها، استفاده از روش‌‌های صحیح در شیوه زندگی و ارتباط با همسر است. مسلما برای تعدیل و تغییر شیوه زندگی و رسیدن به آرامش، در حالت کلی نباید از ورزش کردن مرتب، استراحت کافی، آموختن روش‌های کنترل استرس و اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل غافل شد.

دکتر عشوری‌مقدم با اشاره به عوامل فیزیکی که در بروز سردمزاجی در خانم‌ها نقش دارند، می‌گوید: بسیاری از عفونت‌ها یا وجود برخی بیماری‌های زمینه‌ای چون کیست‌های رحمی، عفونت‌های لگنی یا مصرف داروهایی که حالتی شبیه یائسگی در شخص ایجاد می‌کند یعنی منجر به از کارافتادن تخمدان‌ها می‌شود، می‌توانند به بروز اختلالات جنسی و نوعی بی‌میلی خانم‌ها نسبت به روابط جنسی منجر شود. بعلاوه اختلالات هورمونی در دوران بارداری، شیردهی و یائسگی از عوامل موثر در بروز سردمزاجی در خانم‌ها هستند. البته سردمزاجی ناشی از این اختلالات هورمونی با مشاوره و رعایت یکسری نکات می‌توانند از نظر زمانی کوتاه شوند.

وی با تاکید بر این‌که مصرف داروهای ضدفشار خون و ضدافسردگی هم در بروز بی‌میلی جنسی در خانم‌ها موثرند، اضافه می‌کند: مصرف مواد مخدر، روان‌گردان‌ها، الکل و نیز داروهای شیمی‌درمانی در بیمارانی که دچار بدخیمی پستان و تخمدان هستند و درمان‌های ناباروری می‌توانند کاهش تمایلات جنسی را به همراه آورد.

به گفته این متخصص زنان، افزون بر تاثیرات مربوط به اختلالات حرکتی، قلبی و تنفسی از بروز برخی نقایص جسمی خاص که احساس اعتماد به نفس در یک خانم را از نظر جنسی کاهش می‌دهد نیز‌ نباید غافل شد.

دکتر عشوری‌مقدم تاکید می‌کند: فراموش نکنید که داشتن روابط جنسی خوب و مناسب همراه با محبت کمک می‌کند تا در بسیاری موارد، بی‌میلی‌های جنسی ناشی از بی‌توجهی‌های عاطفی از بین بروند. به هرحال در تمام این موارد بهره‌گیری از مشاوره‌های روانشناسی با خانم و همسر وی در کنار درمان‌های دارویی و هورمونی که می‌تواند برای مردان هم تجویز شود و نیز بهره‌گیری از یکسری تمرین‌های خاص می‌تواند در رفع مشکل سردمزاجی موثر باشد.

متاسفانه بسیاری از خانم‌ها از دانش و اطلاعات لازم از روابط زناشویی برخوردار نیستند. دلیل اصلی آن هم، به تلقی و برداشتی باز می‌گردد که از نوجوانی نسبت به ممنوع بودن ورود به مباحث مربوط به روابط جنسی وجود داشته است. به بیان دیگر عدم شناخت خانم‌ها در روش ارتباط زناشویی که البته به عملکرد ناآگاهانه یا ناشی از بی‌توجهی همسرانشان نیز بستگی دارد، آنان را به نوعی بی‌میلی یا واپسگرایی نسبت به روابط زناشویی درست و سالم مبتلا می‌کند. به‌گونه‌ای که خود را در بسیاری موارد، افرادی سردمزاج تلقی می‌کنند.

دکتر رسول روشن ، روانشناس در حوزه اختلالات جنسی می‌گوید: ریشه‌های سردمزاجی در خانم‌ها از بعد روانشناختی در وهله نخست به نوع تربیتی بازمی‌گردد که خانم‌ها از دوره نوجوانی دریافت می‌کنند. متاسفانه در ارتباط با تربیت جنسی فرزندان نه تنها اطلاعات بسیار کم است بلکه در بسیاری موارد فرزندان تحت آموزه‌های غلطی در این ارتباط قرار می‌گیرند. به گونه‌ای که با برخوردهای اشتباه، ازسوی والدین ، موضوع روابط جنسی‌ گناه‌آلود، کثیف یا حیوانی به فرزندانشان معرفی می‌شود و ناخواسته زمینه بهره‌گیری و لذت بردن از روابط جنسی سالم و درست از دخترانشان پس از ازدواج گرفته می‌شود.‌

وی تاکید می‌کند: رابطه جنسی یک مساله انسانی است، گرچه همچون خوردن و آشامیدن از وجوه مشترک میان همه موجودات تلقی می‌شود ولی کنترل و هدایت آن، متناسب با هنجارهای اجتماعی به آن معنا می‌بخشد، معنایی که مبنای حفظ بنیان عاطفی خانواده تلقی می‌شود.

دکتر روشن با تاکید بر این‌که یکی از ریشه‌های اصلی سرد مزاجی در زنان به مشکلات عاطفی میان زن و مرد بازمی‌گردد، می‌افزاید: رابطه تنگاتنگی میان عواطف، هیجانات و روابط جنسی میان یک زوج وجود دارد، فراموش نکنید که بسیاری از اختلافات خانوادگی که بار عاطفی دارند با بهره‌گیری از تکنیک‌های روانشناسانه برای رفع بی‌میلی‌های جنسی میان زنان و همسرانشان قابل رفع خواهد بود و بی‌تردید ارتباط زناشویی صحیح و منطقی می‌تواند به استحکام و دوام زندگی زن و شوهر کمک شایانی کند.