قبل و بعد از شنا دوش بگیرید

وی افزود: فردی که به کلر حساسیت داشته باشد دچار این آلرژی می‌شود. این آلرژی همانند آلرژی‌های مدیکال یا شیمیایی است و قرمزشدن کامل چشم، التهاب، ورم پلک‌ها و خارش را در پی خواهد داشت. به گفته افتخاری، میزان بروز حساسیت در اشخاصی که زمینه آلرژیک دیگری نیز دارند و همچنین میان نوجوانان 13 تا 14 ساله شیوع بیشتری دارد. / ایسنا

یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش سبزیجات در درمان سنگ‌های کلیوی، گفت: مصرف سبزیجات، کلسیم، نوشیدن آب فراوان، محدود کردن مصرف پروتئین‌های حیوانی و داشتن تحرک برای دفع طبیعی سنگ‌های کلیوی لازم است.

دکتر ضیاء‌الدین مظهری، نوشیدن آب فراوان را یکی از راهکارهای مهم دفع سنگ‌های کلیوی بویژه نوع اگزالاتی دانست و گفت: بیماران مبتلا به سنگ کلیه باید حداقل به میزان 2 لیتر و با افزایش دما در فصل تابستان یا مناطق گرم 3 لیتر همراه با وعده‌های غذایی و در طول روز آب بنوشند. این متخصص تغذیه افزود: پروتئین‌های حیوانی، نمک سدیم و تنقلاتی نظیر بادام زمینی باید از برنامه غذایی مبتلایان به سنگ کلیه حذف و مصرف انواع نوشابه‌ها، آب مرکبات و چای نیز به حداقل برسد. وی در خصوص نقش کلسیم رژیم غذایی در بروز سنگ‌های کلیوی گفت: افزایش میزان کلسیم از دیگر راه‌های دفع سنگ‌های کلیوی است و حذف مواد غذایی حاوی کلسیم از جمله شیر باعث افزایش دفع اگزالات و تشکیل سنگ کلیه می‌شود. / ایسنا

کراتیت بیماری التهاب قرنیه است. قرنیه بافت شفاف و محدبی‌شکل در جلوی کره چشم است که روی مردمک و عنبیه را می‌پوشاند.کراتیت همیشه ناشی از یک عامل عفونی نیست. کراتیت غیرعفونی ممکن است در اثر جراحت و آسیب نسبتا خفیف مثل خراشیدگی با ناخن یا استفاده طولانی مدت از لنزهای چشمی بروز کند، اما در بروز کراتیت عفونی، عواملی چون باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و انگل‌ها نقش دارند.

علائم‌ شایع‌ کراتیت شامل؛ درد چشم،‌ حساسیت‌ به‌ نور، اشک‌ و آبریزش از چشم، آب سیاه‌، زخم‌ شدن‌ قرنیه‌، تشکیل‌ جوشگاه‌ دائمی‌ در چشم‌ و در موارد شدید از دست‌ دادن‌ بینایی‌ است. / ایسنا