بدون ریسک‌ در‌آسمان‌

مادران هم باید بدانند که در سفر هوایی ریسک‌های زیادی برای سلامت خود و بچه نسبت به مسافران معمولی وجود دارد. خطرهایی مثل لخته شدن و بالا رفتن غلظت خون بر اثر نشستن طولانی؛ به همین دلیل خانم‌های باردار باید در فواصل زمانی کوتاه از جای خود بلند شوند و راه بروند؛ این نکته در سفرهای هوایی طولانی اهمیت بیشتری دارد.

خانم‌‌های باردار در طول سفر، نوشیدن آب فراوان را نیز فراموش نکنند.

توصیه کلی هم این است که پیش از سفر حتما با پزشک‌شان مشورت کنند.

قبل از سفر، با آژانس هوایی مورد نظرتان تماس بگیرید و از امکاناتی که برای کودکان ارائه می‌کنند مثل تخت کودک، غذا، سرگرمی، کارتون و جعبه شادی و غیره کسب اطلاع کنید. همچنین هنگام گرفتن کارت پرواز دقت کنید که صندلی‌هایتان کنار هم قرار دارد و در طول سفر کل خانواده کنار هم هستید. اگر می‌دانید بچه‌ها غذاهای هواپیما را دوست ندارند، مقداری خوراکی یا ساندویچ‌های سالم و کوچک برای آنها بردارید. هنگام سفر با بچه‌ها، بویژه سفرهای هوایی، همیشه برای آنها تعدادی اسباب‌بازی و سرگرمی همراه داشته باشید تا حوصله‌شان سر نرود و خسته و کسل نشوند. خستگی آنها، طول زمان پرواز را برای شما هم به خاطره‌ای تلخ تبدیل می‌کند؛ پس سعی کنید برنامه سفر خود را طوری هماهنگ کنید که برنامه روزانه بچه‌ها مثل خواب و خوراکشان خیلی به هم نخورد.

البته بد نیست بدانید برخلاف خیلی از نظرهای پدرها و مادرها، مطالعات نشان داده است که کودکان در مقایسه با بزرگسالان کمتر دچار خستگی و به هم خوردگی خواب ناشی از تغییر ساعت در پروازها می‌شوند.

نکته قابل ذکر دیگر این که ممکن است نوزادان به علت تغییر فشار هوای کابین، گوش درد شدید بگیرند و به همین دلیل گریه کنند؛ خیلی از والدین این مساله را نمی‌دانند. راه‌حل آن این است که پشت گوش‌های نوزاد را با دست بمالید تا آرام شود.