تاثیر دانش پزشکی در ورزش

با توجه به زندگی شهری، مردم زمان کمتری را برای ورزش کردن در برنامه روزمره خود اختصاص می‌دهند. بعضی‌ها نیز چون با حرکات ورزشی آشنا نیستند با انجام دادن نادرست آنها به خود آسیب می‌رسانند، پس رادیو سلامت تصمیم گرفت برنامه نرمش، ورزش، سلامتی را با هدف تاثیرات ورزش بر سلامت و درمان بیماری‌ها پنجشنبه‌ها به مدت یک ساعت روی موج FM ردیف 102مگاهرتز، پخش کند.

برای آشنایی بیشتر با این برنامه و اهدافش تصمیم گرفتیم گزارشی از روند تهیه و تولید این برنامه زنده رادیویی تهیه کنم تا شما خوانندگان عزیز هم در جریان تولید این برنامه قرار بگیرید.

سعی کردم نیم ساعت زودتر از پخش در استودیو حضور داشته باشم تا بتوانم با عوامل تولید آشنا شوم. شهرام زین‌العابدین سردبیر، تهیه‌کننده و نویسنده این برنامه، دانشجوی کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم‌ورزشی است که با بهره‌گیری از دانش خود سعی می‌کند برنامه‌ای علمی ـ ورزشی برای مخاطبان تولید کند. وی با بیان این‌که بیشتر خانواده‌ها، سالمندان و حتی جوانان مخاطبان اصلی این برنامه هستند، می‌گوید: مردم نمی‌دانند چگونه باید به صورت علمی ورزش کنند. در نتیجه به دلیل انجام حرکات اشتباه، دچار دردسرهای جبران‌ناپذیری در زندگی می‌شوند. ضعف اطلاع‌رسانی در این حوزه باعث شده حتی مردم هم به صورت جدی پیگیر انجام صحیح حرکات ورزشی نباشند.

وی تصریح می‌کند: با توجه به این موضوع احساس کردم مردم به اطلاعات علمی‌ ورزش نیاز دارند. به همین دلیل با تولید این برنامه سعی کردم بخشی از نیازهای مخاطبان را پاسخ دهم.

زین‌العابدین با اشاره به این‌که برنامه نرمش، ورزش، سلامتی تلاش می‌کند انجام صحیح حرکات ورزشی را به مردم آموزش دهد، می‌افزاید: افرادی هستند که با برنامه ما تماس می‌گیرند و به علت انجام حرکات اشتباه ورزشی دچار مشکل شده‌اند، راهنمایی می‌خواهند. کارشناسان برنامه نیز علاوه بر پاسخگویی به مشکلات مردم، شیوه اجرای حرکات ورزشی و حتی تاثیرات آنها را نیز بیان می‌کنند. زین‌العابدین، مهم‌ترین دلیل موفقیت برنامه را ایجاد ارتباط موثر میان مخاطبان و برنامه عنوان می‌کند و ادامه می‌دهد: وقتی شما نیازهای مخاطبان را بشناسید و بر اساس آن برنامه تولید کنید، شنونده نیز با برنامه ارتباط برقرار می‌کند تا بخشی از نیازهای زندگی خود را از این طریق به دست بیاورد.

وی خاطر نشان می‌کند: برای ایجاد جذابیت در برنامه سعی شده از آیتم‌های مختلف و کارشناسان متعددی استفاده شود تا علاوه بر تنوع آیتم و کارشناس، اطلاعات بیشتری در اختیار شنوندگان قرار بگیرد.

تهیه‌‌کننده برنامه نرمش، ورزش، سلامتی یادآور می‌شود: آیتم‌ها و موضوعات بر اساس تماس‌ها و پیامک‌های مردمی ‌طراحی می‌شوند تا ارتباط نزدیکی میان عوامل برنامه و مخاطبان برقرار شود.

این برنامه آیتم‌های فراوانی دارد مثل ورزش همگانی، حرکات درمانی، پرسش و پاسخ، میکروسکوپ، تغذیه، آب‌درمانی و ماساژدرمانی، فیزیولوژی ورزشی، چالش‌های ورزش در سلامت، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی در ورزش و ورزش معلولان و توانبخشی.

دکتر هومن خلیقی، کارشناس ـ مجری برنامه در پاسخ به این پرسش که پزشکی چگونه می‌تواند به ورزش کمک کند، می‌گوید: چون پایه این برنامه بر اساس حرکت درمانی و طب ورزشی است، اطلاعات اولیه پزشکی در اختیار مخاطبان قرار می‌گیرد.

وی ادامه می‌دهد: برخی مردم ابتدا نمی‌دانستند دانش پزشکی چگونه می‌تواند در روند ورزش کردن تاثیرگذار باشد. به همین دلیل پس از ارائه اطلاعات دقیق پزشکی در برنامه، اکنون بسیاری از مردم مخاطب پر‌وپاقرص این برنامه شده‌اند تا آخرین اطلاعات مربوط به طب ورزشی را از طریق این برنامه بشنوند.

خلیفی اضافه می‌کند: ورزش با بهره‌گیری از دانش پزشکی موثر است. این موضوع در دنیای ورزش کاربردی شده است، اما در کشور ما کمتر به آن توجه شده که پس از ارتقای علمی جوانان کشورمان، اکنون در بسیاری از رشته‌ها بهره‌گیری از علم پزشکی نه‌تنها برای ورزشکاران عمومی‌ حتی برای ورزشکاران حرفه‌ای، به عنوان نیاز اساسی ورزش مطرح می‌شود.