میوه و سبزی را چگونه بشوئیم؟

وی اظهار کرد: خانواده‌ها باید تا آنجا که امکان دارد، سبزیجات را پس از شستشو با آب‌های بهداشتی به شکل پخته مصرف کنند.

عبدی با بیان این که برخی سبزیجات ممکن است با آب‌های آلوده، آبیاری شده باشد، گفت: خانواده‌ها باید سعی کنند از مصرف سبزیجات خام خودداری کنند.وی درباره بروز نشانه‌های بیماری وبا در افراد افزود: افراد باید پس از ابتلا به اسهال به پزشک مراجعه کنند تا مراحل درمانی برای ابتلا نشدن به بیماری وبا را انجام دهند./ ایرنا

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خوردن ناگهانی و فراوان یخ و آب یخ، منجر به گرفتگی عضلات معده می‌شود.

دکتر ‌سیامک خالقی افزود: افرادی که با تشنگی شدید و کم‌آبی در بدن مواجه می‌شوند، حجم معده خود را با مصرف آب فراوان پر می‌کنند.

وی با بیان این که نوشیدن آب به مقدار زیاد منجر به دل درد می‌شود، گفت: تشنگی شدید باید با مصرف مایعات حاوی سدیم (مایعات نمک‌دار) مانند دوغ برطرف شود.این فوق‌تخصص گوارش به شهروندان توصیه کرد، برای پیشگیری از دل درد، آب نه‌چندان سرد و بدون یخ بنوشند و همچنین از نوشیدن ناگهانی این ماده حیاتی خودداری کنند./ ایرنا

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های پوستی در فصل تابستان، توصیه می‌شود از کفش‌های تابستانی و روباز استفاده شود.

دکتر محمد امیدیان، اظهار کرد: در فصل تابستان و بویژه در مناطق گرمسیر باید از کفش‌های تابستانی استفاده شود،‌ زیرا پوشیدن کفش‌های چرمی و بدون منفذ موجب تعریق بیش از حد و بوی نامطبوع پا و ابتلا به بیماری‌های پوستی و قارچی می‌شود.

وی افزود: تعریق بیش از حد پا به دلیل پوشیدن کفش‌های بدون منفذ می‌تواند موجب بروز حساسیت در ناحیه پا شود. همچنین در صورتی که سابقه ابتلا به بیماری‌های پوستی در فرد وجود داشته باشد، احتمال بروز بیماری‌های قارچی در فضای میان انگشتان افزایش می‌یابد.

امیدیان تصریح کرد: قارچ انگشتان پا به صورت لکه‌های سفید در فضای میان انگشتان یا در کف پا بروز می‌کند و با خارش شدید همراه است.

این متخصص پوست خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت‌های پوستی در فصل تابستان، توصیه می‌شود در طول روز پاها به دفعات با آب و صابون شسته و بلافاصله با حوله تمیز خشک شوند.

وی ادامه داد: استفاده از کفش‌های روباز و تابستانی، میزان تعریق پا را کاهش می‌دهد و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری‌های قارچی و پوستی هم کاهش می‌یابد./ ایسنا