خاک خوری زنان باردار

آبریزش از دهان: این مشکل دردوران بارداری برخی خانم‌ها به وجود می‌آید که علت آن گاهی تحریک غدد بزاقی به دلیل مصرف بالای نشاسته در این دوره است.

سوزش سر دل و ترش کردن: این حالت از مشکلات بسیار شایع بارداری است که به علت شل شدن دریچه‌ای که در ابتدای معده قرار دارد و بر اثر هورمون‌های دوران بارداری پیش می‌آید و با بزرگ شدن رحم و فشاری که به معده می‌آورد تشدید می‌شود. البته سوزش و ترش کردن معده معمولا خفیف بوده و با رعایت رژیم غذایی به صورت مصرف غذا در وعده‌های متعدد و با حجم کم مرتفع می‌شود. همچنین در این زمان از خم شدن یا خوابیدن روی شکم باید خودداری کرد. در صورت نیاز می‌توان از شربت‌های معده با دستور پزشک استفاده کرد. در صورت عدم بهبود باید به پزشک مراجعه کرد.

خاک خوری: به مصرف غذاهای غیرمعمول در بارداری توسط خانم باردار PICA می‌گویند که شامل مصرف موادی مثل یخ، خاک، برنج خام و... است. حدود 4 درصد خانم‌های باردار دچار این مشکل هستند. در گذشته فکر می‌کردند که علت این وضعیت کم خونی شدید است ، در تحقیقات این مساله تایید نشده است ولی ملاحظه شده اگر مصرف این مواد آنقدر زیاد شود که جای تغذیه معمولی گرفته شود، منجر به کم خونی می‌شود. از طرفی در کسانی که این عادت را دارند، احتمال زایمان زودرس بیشتر است.

خواب و خستگی: در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، احساس خواب آلودگی و خستگی بیشتر است و در اواخر بارداری به دلیل افزایش وزن این مساله تشدید می‌شود. از طرفی این قضیه می‌تواند به صورت اختلال خواب بخصوص بیدار شدن مکرر در نیمه‌های شب اتفاق بیفتد. شکی نیست که خواب مناسب مادر در رشد جنین موثر است ،پس باید در صورت بروز این مشکل با مشورت پزشک از داروی مناسب استفاده کرد. خانم‌های باردار اغلب در مورد روش مناسب خوابیدن سوال می‌کنند. پاسخ این است که در نیمه اول بارداری می‌توان به هر شکلی (از جمله به شکم) خوابید. در نیمه دوم بخصوص در 2 ماهه آخر بهتر است به پهلو بخصوص پهلوی چپ خوابید و در صورتی که مادر در وضعیت طاق‌باز خوابیده است، این وضعیت حداکثر 5 تا 10 دقیقه طول بکشد. در مورد بلند شدن از حالت خوابیده هم نیاز به استفاده از روش خاصی نیست.

ترشح از واژن: در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمون‌ها این حالت افزایش می‌یابد. بروز ترشحات سفید و غلیظ در این دوران غیرطبیعی نیست و تنها شستشوی معمول روزانه کافی است. در مواردی که علائم دیگری مثل ترشح بسیار فراوان یا بدبو و غیره وجود داشته باشد، نیاز به معاینه و درمان توسط متخصص زنان وجود دارد.