یک متخصص تغذیه:

سیب‌ زمینی لثه را محکم می‌کند

مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: سیب ‌زمینی محکم کننده لثه و مسکن دردهای زخم معده است و از خونریزی لثه جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۶۱۶۵۷

این متخصص تغذیه در گفت و گو با فارس افزود: سیب ‌زمینی سرشار از ویتامین A ، پتاسیم ، فسفر ، آهن ، منیزیم و ویتامین C است.
 
وی گفت: مهمترین ماده اصلی در سیب‌زمینی نشاسته است که حدود 25 درصد آن را تشکیل می‌دهد و برای تأمین انرژی بدن ماده مفیدی است. سیب‌زمینی موجب محکم شدن لثه است و به علت داشتن پتاسیم مقوی قلب است و برای فشارخونی‌ها مفید است.

صفوی افزود: سیب‌زمینی همچنین مسکن دردهای زخم معده است و به دلیل داشتن ویتامین C بالا از خونریزی لثه جلوگیری می‌کند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها