در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
اگزما ،بیماری شایع پوستی
شما هم حتما واژه اگزما را تا به حال زیاد شنیدهاید و احتمالا با کسانی برخورد کردهاید که به این بیماری مبتلایند. اگزما نوعی عارضه پوستی است که در کشورمان شایع است و میتواند در مدت زمان کوتاهی پیشرفت کرده و سلامت پوست انسان را به خطر بیندازد.
نشانهها و علل بروز اگزما
این متخصص پوست به علائم اگزما اشاره کرده و میافزاید: «ازجمله شایعترین علائم و نشانههای اگزما میتوان به بروز حساسیتهای جلدی، خارش، قرمزی و التهاب پوست و گاه زخم و خونریزی اشاره کرد.»
دکتر نیکبخت درباره علل بروز اگزما میگوید: «تماس زیاد با آب، مواد شوینده و مواد شیمیایی از جمله علل بروز بیماری است. در این موارد مراقبت شخص خیلی مهم است و میتواند از عود یا ایجاد بیماری پیشگیری کند. فردی که به اگزما مبتلا میشود باید در مورد رفتارهای خود و نحوه برخورد با بیماری اطلاعاتی کسب کند تا بتواند هرچه بهتر از پوست خود محافظت کند.»
وی میافزاید: «افرادی که با مواد شیمیایی سر و کار دارند، باید تا حد امکان ارتباط خود را با این گونه مواد قطع کنند؛ حتی در مواردی لازم است فرد شغل خود را تغییر داده تا تماسش با مواد شیمیایی قطع یا کمتر شود. در هر صورت تماس با مواد شیمیایی به هر صورتی باید کاهش یابد».
دکتر نیکبخت به خانمهای خانهدار هشدار میدهد و میگوید:«بیشترین مشکل در این زمینه در ارتباط با خانمهایی است که بیتوجه، با مواد شوینده در ارتباط هستند. این افراد برای کاهش مشکلات میتوانند هنگام کار از دستکشهای یکبار مصرف یا دستکشهای مخصوص استفاده کرده و به یاد داشته باشند که همیشه باید از کرمهای مرطوبکننده نیز بهره بگیرند. بعلاوه هروقت به نوعی خاص از این مواد حساسیت پیدا کردند باید آن را عوض کنند.»
وی یادآور میشود: با وجود اینکه اگزما درمان نیز دارد، ولی پیشگیری بهتر از درمان است. عواملی مانند آب و هوا، استرس و... میتوانند باعث تشدید و وخامت این حالت شوند. مناطقی که آب و هوای خشک دارند یا گرد و غبار آنجا زیاد است، میتواند این بیماری را تشدید کند. استرس نیز همیشه ایمنی بدن را مختل میکند و از این جهت تمام بیماریها را تشدید خواهد کرد. بیماریهای در ارتباط با پوست و مو نیز از این جهت همینطور بوده و با استرس تشدید خواهند شد.
سرما و خشکی پوست
گاهی در فصل سرما برخی از افراد از گزگز انگشتان و بهقولی سوزن سوزن شدن آن شکایت دارند. دکتر نیکبخت در اینباره نیز به «جامجم» میگوید: «این مشکل بیشتر برای پوستهای خشک به وجود خواهد آمد. افرادی که پوستی خشک دارند، باید در فصلهای سرد بیشتر به فکر محافظت از پوست خود باشند. این افراد باید هنگام روز از کرمهای ضدآفتاب مرطوب استفاده کرده و هنگام شب از کرمهای مرطوبکننده.»
وی میافزاید: «استفاده از کرمها بخصوص بعد از حمام و شستشو بسیار مهم است. بعلاوه این گروه از افراد بهتر است هنگام شستشوی بدن، برای کاهش خشکی پوست کمتر از صابون استفاده کنند.»
دکتر نیکبخت یادآور میشود:«برخی بیماریها نیز میتوانند باعث بروز این مشکل شوند، اما مهمترین و اصلیترین علت آن خشکی پوست است.»
استفاده از کرم ضدآفتاب فصل خاصی ندارد
وی در مورد استفاده از کرمهای ضدآفتاب اضافه میکند: «استفاده از کرمهای ضدآفتاب تنها مخصوص فصل تابستان نیست و کسانی که به کوه یا اسکی میروند، در زمستان هم که هوا ابری است و برف میبارد و آفتابی وجود ندارد، باز هم از مشکلات پوستی رنج میبرند. همین مساله نشان میدهد که فقط در نور آفتاب نیست که به کرم ضدآفتاب احتیاج داریم.»
با رعایت این نکات و توجه بیشتر به سلامت پوست، میتوانیم از بروز برخی بیماریها پیشگیری کنیم و در عین حال پوستی شاداب و زیبا داشته باشیم.
نیلوفر اسعدی بیگی
گروه سلامت
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
