در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
ـ مسیر رفتن به سر کار را به یک اتفاق شادیبخش تبدیل کنید. این کار میتواند کل روز شما را بهتر کند. خواندن یک کتاب، گوش کردن به موسیقی دلخواه یا شبکه رادیویی مورد علاقهتان هنگام رانندگی میتواند بسیار موثر باشد. حتی برخی افراد، عاشق گوش دادن به خبرهای صبحگاهی از رادیو هستند که این کار میتواند، باعث فرار از فکر کردن به مشکلات سرکار شود.
ـ دوستی ایجاد کنید. یافتن همکارانی در سرکار که بتوانید با آنها حرف بزنید و بخندید میتواند تمام روزتان را شاد کند.
ـ حرف بزنید. تمایل به سکوت و پذیرش شرایط بد، درست نیست. اگر میبینید که همکارتان نیازمند کمک یا حتی نیازمند یک گوش شنواست، این را از او دریغ نکنید. بکوشید برای حل مشکلات، پیشنهاداتی بدهید و مسائل را بهبود بخشید. همه مدیران و رئیسان دوست دارند کارمندانی شاد و فعال داشته باشند.
ـ مهارتهای خود را ارتقا دهید. شما میتوانید با آموختن چیزهای جدید، خود را ارزشمندتر کنید. از بودجههای آموزشی محل کار خود حداکثر استفاده را کرده و چیزهای جدیدی یاد بگیرید. این کار باعث میشود احتمال از دست دادن شغلتان در آینده کمتر شود و همواره فردی مفیدتر باشید.
این دورههای آموزشی، شما را با فرصتهای شغلی جدید آشنا میکند و درهای جدیدتری پیش روی شما میگشاید.
اگر نمیتوانید در دوره خاصی شرکت کنید، از همکارتان بخواهید که به شما چیز جدیدی بیاموزد. همین که هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید، میتواند در آینده برای یافتن شغلهای بهتر به شما کمک کند. مهارتهای خود را توسعه دهید، IT و مهارتهای ارتباطی میتواند به شما کمک کند تا فردی مفیدتر باشید.
از داوطلب شدن برای پروژههای جدید نترسید، چون ترس در دل جوانها راهی ندارد. این کار نه تنها باعث میشود کمتر احساس افسردگی و خستگی و کسالت کنید بلکه به رئیستان نشان میدهد که شما تمایل به ارتقای خود و محل کارتان دارید.
ـ بین کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنید. زندگی بیرون از محل کارتان را فراموش نکنید. اگر همه زندگی شما برای گذراندن چند ساعتی که سرکار باید باشید سپری شود، شرایط کاریتان از این که هست، غیرقابلتحملتر خواهد شد. هیچ شغلی نمیتواند شما را در تمام جنبههای زندگی، راضی نگه دارد. علاقه شما، نشانه خوبی برای توانمندیهای شماست و شغل شما باید این مورد را لحاظ کند. اگر میدانید علایق و توانمندیهایتان چیست، در وضعیت بهتری برای رضایتبخشتر کردن شغلتان قرار دارید.
با تمام وجود بکوشید از جوانی خود با ایجاد تغییر در شرایط کاری و زندگی لذت ببرید.
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: