در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
وی گفت: پسته یکی از پرانرژیترین مواد غذایی است. مصرف آن در تنظیم ضربان قلب و کنترل فشارخون موثر است. همچنین دارای فسفر است و در ساخت استخوانها و دندانها کمک و از خستگی و ضعف جلوگیری میکند.
این متخصص تغذیه افزود: مصرف پسته به تقویت عضلات بدن کمک و از گرفتگی آن پیشگیری میکند. آهن موجود در پسته نیز برای رفع سرگیجه، رنگپریدگی، بیحوصلگی و کمخونی بسیار موثر است.
به گفته صفوی، ویتامین E یکی از قویترین آنتیاکسیدانهایی است که در پسته به مقدار زیاد یافت میشود و موجب افزایش سیستم ایمنی بدن و تقویت چشم میشود.وی افزود: پسته دارای ویتامینهای B6، B1 و E است؛ ویتامین B6 کمک به سوخت و ساز پروتئین میکند و در جذب مواد غذایی نیز نقش دارد. ویتامین B1 موجب افزایش انرژی، تقویت سلولهای عصبی و متعادلکردن اشتها میشود.
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
جام جم آنلاین گزارش میدهد
جام جم آنلاین گزارش میدهد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
یک فعال سیاسی:
یک نماینده مجلس:
در گفتوگوی «جامجم» با استاد حوزه و مبلغ بینالملل بررسی شد
گفتوگو با موسی اکبری،درخصوص تشکیل کمپین«سرزمین من»وساخت و مرمت۵۰خانه در منطقه زنده جان