بهبود مهارت‌های تصمیم‌گیری

چطور می‌توانیم در تصمیم‌گیری‌هایمان‌صحیح‌ترین را انتخاب کنیم که برای همه مفید باشد؟ با پیر شدن بدن ما، یکی از اولین توانایی‌هایی که ضعیف می‌شود، مهارت‌های تصمیم‌گیری است.

پیشنهادها و روش‌های زیر به شما کمک می‌کند بهترین و درست‌ترین تصمیم را بگیرید.

پیش از اقدام به تصمیم‌گیری، موقعیتی که در آن هستید را ارزیابی کنید. با این تصمیم‌گیری چه افرادی را درگیر می‌کنید یا تحت‌تاثیر تصمیم شما قرار می‌گیرند؟ چه کاری می‌خواهید انجام دهید؟ هنگامی که دریافتید برای این تصمیم‌گیری به چه چیزهایی نیاز دارید، سپس به دنبال کسب اطلاعات لازم باشید. لیستی از اختیارات و گزینه‌هایی که دارید تهیه کنید، این فهرست نتیجه شما را تغییر خواهد داد. با افرادی که قرار است در این تصمیم‌گیری سهیم باشند صحبت کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید. ممکن است خیلی سریع به نتیجه برسید و تصمیم‌گیری کنید یا برای انتخاب مدتی زمان صرف کنید.

در برخورد با خود و افراد اطرافتان صبور باشید. هنگامی که تصمیم خود را گرفتید حتما آن را به کار بگیرید. به این تصمیم اطمینان کامل داشته باشید و هرگز ذهن خود را درگیر این مساله نکنید، اگر فرد دیگری به جای شما بود چه تصمیمی می‌گرفت. اگر مدام در این فکر هستید، یک دقیقه مکث کنید و تصمیم خود را بازبینی کنید. اگر لازم است یک سری از مسیرها را عوض کنید، زیرا این فرصت بهترین زمان برای این کار است.

تصمیمات مربوط به تغییر شیوه زندگی، از سخت‌ترین و مهم‌ترین تصمیماتی هستند که ما در طول هرروز می‌گیریم.

گاهی اوقات ما در تصمیم‌گیری‌ها نقشی نداریم و دیگران تصمیماتی را برای ما می‌گیرند. برای مثال، شما پس از یک روز کاری طولانی به سمت خانه در حال رانندگی هستید. راننده دیگری قانون‌شکنی کرده، چراغ قرمزی را نادیده می‌گیرد و موجب تصادف با شما می‌شود. خوشبختانه برای خود شما مشکلی پیش نیامده، اما ماشینتان را برای خسارتی که دیده باید به تعمیرگاه ببرید. شما برای پرداخت هزینه خسارت به شرکت بیمه مراجعه می‌کنید تا بتوانید هرچه سریع‌تر کار تعمیر ماشین را شروع کنید. اما آنها به شما می‌گویند که فقط باید از تعمیرگاه‌های مجازی که آنها معرفی می‌کنند، استفاده کنید.

هنگامی که تصمیم‌گیری در یک گروه بزرگ یا مثلا یک شرکت باشد، مشکلات بسیاری ممکن است به وجود بیاید. برای مثال شما و رئیستان دارای عقاید مختلفی هستید. برای یک مشکل شما یک راه را پیشنهاد می‌کنید، در صورتی که رئیستان راه دیگری را صحیح می‌داند.

وقتی در تصمیم‌گیری با عقاید و نظرات مختلفی روبه‌رو می‌شوید، مقداری وقت صرف کنید و روی آن تمرکز کنید. اگر سرپرست یا رئیس هستید، خود را مسوول بدانید و نظرات و تصمیمات تمام افراد را در مورد شرایطی که مطلوب می‌دانند بشنوید و یادداشت کنید. نمودارها و چارت‌هایی بکشید تا بتوانید مزایا و معایب این تصمیم را ارزیابی کنید و این‌که این تصمیم چه اثراتی بر شرکت خواهد گذاشت. در تصمیم‌گیری نهایی بیشترین بهره و سود افراد و شرکت خود را در نظر داشته باشید.

هنگامی که تصمیم نهایی را گرفتید، از سایر اعضا ‌ برای مشارکت و کمک در تصمیم گرفته شده، تشکر کنید. ممکن است از فکر و نظر تک تک افراد استفاده نشده باشد، اما آنها خوشحالند که توانسته‌اند به گونه‌ای در مورد مسائل شرکت اظهار نظر
کنند.

بهترین راه برای بهبود تصمیم‌گیری، تمرکز است. هنگامی که ما در زندگی دچار روزمرگی می‌شویم و عادت می‌کنیم یک‌سری کارها را به طور عادی انجام دهیم، مغز و فکر ما به حالت استراحت و غیرفعال درمی‌آید. می‌توانید با تغییر عادات روزمره خود یا انجام کارهایی که دیگر بخش‌های مغزتان را فعال می‌کنند، مغز خود را تقویت کنید. هنگام وقت‌های اضافه یا حتی فرصت‌های بسیار کمی که پس از بازگشت از کار به خانه دارید، جدول حل کنید، یا بیتی شعر حفظ کنید. انجام کارهایی از این قبیل به شما کمک می‌کند، بخش‌های مختلف مغز خود را وادار به فعالیت کنید و در نتیجه تصمیم‌گیری‌های شما بهتر خواهد شد؛ حتی باعث می‌شود به نتایج و گزینه‌هایی برسید که در ابتدا اصلا به ذهنتان خطور هم نکرده است.

سروناز افروزنیا
منبع: www.improvingourworld.com