ماهی و سبزیجات بخورید؛ آلزایمر نگیرید
مصرف مواد غذایی کم خطر مانند گوشت ماهی، میوه و سبزیجات همراه دوری از مصرف گوشت قرمز ، گوشتهای فراوری شده ، محصولات لبنی پرچرب و کره می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد.
واحد مرکزی خبر به نقل از خبرگزاری فرانسه گزارش داد، تازهترین تحقیقات نشان میدهد که مصرف برخی از مواد غذایی و پرهیز از بخشی دیگر از غذاها می تواند در پیشگیری از آلزایمر موثر واقع شود.
علاوه بر گوشت ماهی و میوه ها، استفاده از روغن زیتون در سالاد، مصرف مغز میوه ها، گوجه فرنگی، مرغ و سبزیجاتی مانند اسفناج می تواند در کاهش میزان ابتلا به بیماری فراموشی تاثیرگذار باشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
