بگو چگونه می‌خوابی تا بگویم کیستی

کد خبر: ۲۹۳۲۷۷

اهمیت این ویژگی‌ها تا جایی است که بسیاری مواقع، از روی خصوصیات به دست آمده شخص را درمان می‌کنند. یکی از روش‌هایی که از طریق آن می‌توان پی به شخصیت و ویژگی‌های اخلاقی فرد برد، نحوه خوابیدن اوست. هر شخصیتی به شکلی خاص می‌خوابد و حالت خواب، راز شخصیت انسان را برملا می‌کند. اگر می‌خواهید به شخصیت واقعی کسی پی ببرید، بهتر است به نحوه خوابیدن او نگاهی بیندازید.

دانشمندان معتقدند موقعیت بدن در حال خواب، سرنخ مهمی درباره شخصیت فرد به دست می‌دهد. طبق تحقیقات یک روان‌شناس اتریشی که 6 حالت عمومی‌تر موقعیت بدن را در خواب بررسی کرده است، هریک از این حالات به یک گروه شخصیتی ارتباط دارد. او در این باره می‌گوید: «همه ما وقتی بیداریم متوجه حرکات و سکنات خود که در اصطلاحbody language نامیده می‌شود، هستیم، اما این نخستین بار است که توانسته‌ایم ببینیم حالت بدن ما هنگام خواب چه تعبیری دارد. جالب این‌که شخصیت انسان با وضعیتی که بدن در حالت خواب به خود می‌گیرد، در بیشتر موارد، بشدت با آنچه انتظار داریم در تعارض است.»حالت‌هایی که این روان‌شناس مطالعه کرده به شرح زیر است:

حالت جنینی: کسانی که هنگام خواب از بغل چمباتمه می‌زنند، افرادی در ظاهر سرسخت، اما قلبا حساس توصیف می‌شوند. آنها ممکن است در برخورد اول با افراد دیگر خجالتی باشند، اما به سرعت حالت طبیعی خود را پیدا می‌کنند. این عمومی‌ترین حالت خواب است. تعداد زنانی که در این حالت می‌خوابند بیش از 2 برابر مردان است.

در برخی موارد نیز این افراد احساس تنهایی و افسردگی می‌کنند، چون فکر و ذکرشان معطوف ناکامی‌ها و شکست‌های گذشته است. دودل و مردد هستند و این گمان را در بقیه ایجاد می‌کنند که عشق در زندگی‌شان گم شده است.

خوابیدن به پهلو: در این حالت فرد روی یک طرف بدن دراز می‌کشد، در حالی که 2 بازو نیز به موازات بدن راست شده باشد. این گروه افرادی ساده‌گیر و اجتماعی هستند که مایلند خود را قاطی جمع کنند. آنها به بیگانگان اعتماد می‌کنند و ممکن است زودباور باشند. تحقیقی جزئی‌تر روی این حالت خواب نشان می‌دهد کسانی که به پهلوی چپ می‌خوابند فهمیده، مودب، محترم و مهربان هستند، اما اعتماد به‌نفس کمی دارند که باید آن را تقویت کنند و یاد بگیرند که اشتباه یا نقایص خود را بپذیرند. در این صورت، شادی در انتظارشان خواهد بود.

کسانی که به پهلوی راست می‌خوابند، انسان‌های مطمئنی هستند. آنها در هر کاری که به عهده بگیرند، به دلیل کوشش خودشان موفق خواهند شد و به دلیل پشتکاری که دارند، آینده‌ای خوب و چشمگیر در انتظارشان خواهد بود.

خوابیدن رو به پهلو با دستان باز: گفته می‌شود کسانی که روی پهلو می‌خوابند و هر دو دست خود را به طرف مقابل باز می‌کنند شخصیت باز و گشاده‌ای دارند، اما می‌توانند مظنون و بدبین باشند. آنها در تصمیم‌گیری کند هستند، اما زمانی که تصمیمی بگیرند، بعید است از آن برگردند.

خوابیدن به پشت با دستان بسته: کسانی که به پشت می‌خوابند در حالی که دستانشان به پهلوها چسبیده، معمولا افرادی ساکت و خوددار هستند. آنها از هیاهو می‌پرهیزند، اما برای خود و دیگران معیارهای برجسته‌ای برمی‌گزینند.

خوابیدن روی شکم: کسانی که رو به تشک می‌خوابند در حالی که با دست‌هایشان بالش را بغل کرده و سر را به یک طرف برگردانده‌اند، اغلب آدم‌هایی خوش‌معاشرت و جسور هستند، اما در عین حال می‌توانند عصبی و زودرنج باشند و از انتقاد با شرایط دشوار خوششان نمی‌آید. در برخی موارد، ممکن است این افراد خیلی خودمختار و خودرای باشند و همیشه دیگران را مجبور به برآوردن نیازهای خودشان کنند. آنها احتمالا بی‌پروا و گاهی بی‌هدف هم هستند.

خوابیدن رو به پشت با دستان باز: کسانی که به پشت می‌خوابند و دست‌های خود را باز می‌گذارند، دوستان خوبی پیدا می‌کنند، چون همیشه آماده گوش کردن به دیگران و دراز کردن دست یاری هستند. این گروه معمولا علاقه ندارند در مرکز توجه باشند.

کسانی که رو به پشت و با دست و پاهای باز می‌خوابند، آزادیخواه هستند و این حالت هویت واقعی آنها را نشان می‌دهد. دلداری، عشق، زیبایی و پرستش از صفات آنهاست. ممکن است خیلی ولخرج هم باشند، اما خوشبختانه به همان نسبت هم پول به دست می‌آورند. عادت بد آنها ممکن است کمی کنجکاوی باشد و به نظر می‌رسد از شایعه‌پراکنی هم لذت می‌برند.

کسانی که رو به پشت با پاهای دراز شده می‌خوابند و تمایل دارند که حتما از پتو یا هر روانداز دیگری استفاده کنند و حتی صورت خود را نیز در این حالت می‌پوشانند، در جمع مثل یک فرد عادی به نظر می‌آیند ولی خیلی تودار، خجالتی و ضعیف هستند. آنها سعی می‌کنند رازدار باشند و اگر با مشکلی مواجه شوند، ترجیح می‌دهند موضوع را پیش خودشان نگه دارند.

کسانی که به پشت می‌خوابند، در حالی که پاهای خود را دراز کرده و دستان‌شان را زیر سرشان قرار می‌دهند، معمولا خیلی باهوش هستند و مشتاق یادگیری. هنوز بعضی‌وقت‌ها ذهنشان آکنده از عقاید غیرعادی است که مردم بسختی از آن پیروی می‌کنند. از خانواده‌شان بخوبی مراقبت می‌کنند. مشکل این است که بندرت کسی را دوست دارند و کمی مشکل‌پسند هستند.

شما جزو کدام دسته از افراد فوق هستید؟

اشتباه نکنید! نوع خوابیدن شما به آن معنی نیست که همه خصوصیات آن دسته را دارا هستید. این تحقیق در واقع نتیجه یک میانگین و آمارگیری تحقیقاتی و مطالعاتی است و نمی‌توان گفت که حتما در تمام موارد و به طور کامل صادق است. حتی ممکن است بعضی خصوصیات شما اصلا در این دسته‌بندی‌ها نیامده باشد. همچنین، هستند کسانی که موقع خواب حالت ثابتی ندارند یا از نوع خوابیدن خود بی‌خبرند.

عواقب بهداشتی نوع خوابیدن

روان‌شناسان همچنین تاثیر حالات مختلف خواب بر سلامت انسان را مورد مطالعه قرار داده‌اند و به نتایج جالبی رسیده‌اند.براساس این تحقیقات، حالت رو به تشک برای هضم غذا مفید است، در حالی که حالات رو به پشت با دستان باز یا بسته، احتمالا بیشتر از سایر حالات به خرناس و خرخر کردن و خواب بد منجر می‌شود.این تحقیقات همچنین نشان داده که افراد معمولا حالت خوابیدن خود را عوض نمی‌کنند. تنها 5 درصد از افراد مورد مطالعه گفتند که هر شب در حالت مختلفی به خواب می‌روند.