آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
اسفناج ؛ پایین آورنده تب
گروه سلامت: اسفناج دارای خواص ویتامینی فراوان و منابع پروتئینی A ،B 3 ،C ، آهن و پتاسیم است که در درمان بیماریها موثر بوده و پایین آورنده تب است.
دکتر غلامرضا اشهدی متخصص تغذیه در گفتگو با ایسنا افزود: اسفناج سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است و همچنین برای رفع بیماریهای آسم و گرفتگی صدا بسیار مفید است.وی گفت: اسفناج به دلیل داشتن مادهای به نام اسپیناسین، هضم غذا را تسریع میکند. این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن میشود. اسفناج سبزی خنککننده بوده و برای پایین آوردن تب مفید است. همچنین این ماده غذایی دارای خاصیت ملینی و برطرف کننده یبوست است.
دکتر اشهدی افزود: تحقیقات نشان میدهد؛ اسفناج در پیشگیری از سرطان روده بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم موثر است. همچنین اسفناج، کلسترول خون را پایین میآورد و بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کمخونی هستند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
