نارسایی قلبی در اثر چاقی شکمی

مطالعات اخیر بر اهمیت حفظ وزن طبیعی بدن با استفاده از رژیم غذایی و ورزش تاکید دارد. در نارسایی قلبی، این ارگان برای پمپاژ موثر خون به داخل رگ‌ها، بسیار ضعیف می‌گردد، در مبتلایان به نارسایی قلبی عدم توانایی فرد در فرستادن خون به ارگان‌های مختلف بدن سبب خستگی، متورم شدن پاها و تنگی نفس و نارسایی تنفسی و حتی مرگ می‌شود. لازم به ذکر است که این علائم تهدید‌کننده باعث می‌شود نارسایی قلبی یکی از دلایل اصلی بستری افراد مسن بالای 65 سال در جوامع مختلف باشد.

در مطالعه آینده‌نگری که اخیرا در سوئد روی بیش از 80‌هزار سوئدی میانسال تا مسن انجام گرفت اثرات چاقی و نیز چاقی شکمی بر ابتلای به نارسایی قلبی و نیز عوارض آن مورد بررسی قرار گرفت. در این مطالعه 36783 زن 48 تا 83 سال و 43487 مرد 45 تا 79 سال، شرکت نمودند. در طول 6 سال پیگیری، 382 زن و 718 مرد در اثر نارسایی قلبی بستری شده یا جان خود را از دست دادند.

در این مطالعه که در مجله علمی گردش خون چاپ شده است در هر دو گروه زنان و مردان، خطر بستری شدن و یا مرگ در اثر نارسایی قلبی با افزایش BMI و اندازه دور کمر، بیشتر می‌شود. به ازای افزایش هر واحد در میزان BMI ، خطر بستری شدن یا مرگ در اثر ناراحتی قلبی 3 درصد در زنان و 7 درصد در مردان افزایش می‌یافت، نتایج این مطالعه همچنین حاکی از آن است که در افراد با وزن طبیعی با افزایش دور کمر به میزان 10 سانتی‌متر خطر نارسایی قلبی به میزان 16 15 درصد در زنان و مردان افزایش می‌یابد، در حالی که در کسانی که دچار چاقی بودند BMI( بیش از 30 داشتند) به ازای افزایش هر 10 سانتی‌متر در اندازه دور کمر، این خطر در زنان 19 درصد و در مردان 30‌درصد افزایش پیدا کرد.

نکته عملی

چاقی و بویژه چاقی شکمی علاوه بر تاثیرات منفی در کنترل قند و فشار خون با ایجاد اختلال در عملکرد قلب باعث تشدید نارسایی قلبی و نیز خطر مرگ ناشی از آن می‌گردد. با افزایش سن، زمانی که فرد ضعیف‌تر شده و قدرت قلب کاهش می‌یابد، اثرات نامطلوب چاقی بویژه تجمع چربی در ناحیه شکمی بیشتر می‌گردد. شما می‌توانید با کاهش وزن 10‌درصدی خیلی از این آثار نامطلوب را برطرف نمایید.

دکتر حمیدرضا فرشچی
متخصص تغذیه