ورزش کنید ، مغزتان جوان بماند

پژوهشگران در یک تحقیق جدید تاکید کردند: ورزش و تمرینات هوازی یا به عبارتی ایروبیک، می‌تواند مغز را جوان نگه دارد.
کد خبر: ۲۶۴۶۴۶
به گزارش ایسنا، این تحقیق جدید از سوی محققان دانشکده پزشکی کاپل هیل در دانشگاه نورت کارولینا صورت گرفته و نشان می‌دهد که فعالیت‌های ایروبیک باعث جوان ماندن مغز شده و پیری این عضو حیاتی را به تعویق می‌اندازد.

محققان در این پژوهش دریافته‌اند: افراد میانسال و سالمندی که به لحاظ جسمی فعال‌تر و پرتحرک‌تر هستند عروق خونی مغزی سالم‌تری دارند.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها