«کشک»، میانوعدهای خوشمزه
گروه سلامت: پزشکان متخصص تغذیه میگویند: کشکهای خشک توپیشکل می تواند جایگزین خوبی در ازای مصرف تنقلات باشند و در میانوعده کودکان میتوان از این منبع غنی از کلسیم و پروتئین استفاده کرد.
به گفته آنها، کشک به دلیل داشتن فرهنگی روستایی، نسبت به سایر لبنیات مهجور مانده است و از آن استفاده چندانی (بهجز غذاهای خاص) نمیشود.کشک دارای ترکیبی فشرده از لبنیات است که با استفاده از آن، به ارزش وعدههای غذایی افزوده میشود.
با اینکه امروزه کشکهای کارخانهای، پاستوریزه میشوند و عمل جوشاندن آنها در کارخانجات صورت میگیرد، ولی بهتر است خانوادهها برای حفظ سلامت بیشتر، بنا را بر جوشیده نشدن این کشکها بگذارند و پس از تهیه، آن را به مدت 20 دقیقه بجوشانند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد