مصرف لبنیات به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند

این متخصص اورولوژی در گفتگو با ایسنا، اظهار کرد: برخلاف تصور رایج در جامعه، لبنیات نه تنها موجب تشکیل سنگ کلیه نمی‌شود بلکه مصرف شیر، ماست، پنیر و مواد غذایی حاوی کلسیم به دفع سنگ کلیه از بدن نیز کمک می‌کند.

دکتر موسی‌پور افزود: در صورت افزایش میزان اگزالات در بدن، سنگ‌سازی در کلیه اتفاق می‌افتد. کلسیم موجود در لبنیات مانع جذب اگزالات و تشکیل سنگ در کلیه می‌شود. در حالی که مصرف نمک زیاد و غذاهای شور از دیگر عوامل ایجاد سنگ کلیه است. در صورت مصرف زیاد نمک، مازاد آن از راه کلیه دفع و به دلیل این‌که دفع سدیم در بدن همزمان با دفع کلسیم انجام می‌شود، احتمال سنگ‌سازی افزایش می‌یابد.

وی با اشاره به مضرات مصرف گوشت قرمز اضافه کرد: گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی اسید اوریک است و در صورت مصرف بی‌رویه، موجب تولید سنگ در کلیه می‌شود.

دکتر موسی‌پور گفت: ماءالشعیر نیز از دیگر مواد افزایش‌دهنده اگزالات در بدن است و مصرف زیاد آن موجب افزایش سنگ‌سازی کلیه می‌شود.

این متخصص اورولوژی اظهار کرد: به افرادی که سابقه سنگ‌سازی کلیه دارند توصیه می‌شود از مصرف بیش از حد ماء‌الشعیر خودداری کنند.