آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
ملس و پرخاصیت مثل ریواس
گروه سلامت: ریواس از جمله سبزیهای کوهی است که از اردیبهشت تا اواخر خرداد در میوه فروشیها میتوان آن را پیدا کرد و خواص درمانی زیادی هم دارد.
به گفته متخصصان تغذیه ریواس غنی از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات، قند، ویتامین A ،B ،C و موادمعدنی سدیم، پتاسیم و کلسیم است.
کمپوت و مربای ریواس، خنک، ملین و ضد انگل است. یک لیوان شربت ریواس، 385 کیلوکالری انرژی دارد. ریواس، ملین و مسهل است و عصاره آن را به عنوان داروی ضد یبوست خصوصا برای کودکان مصرف میکنند.
همچنین به دلیل خاصیت مدر بودن مصرف آن به مبتلایان سنگ کلیه و مثانه توصیه میشود.
یکی از مهمترین خواص برگهای ریواس آن است که لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قندخون را کاهش میدهد بنابر این، برای مبتلایان به قندخون سودمند است. کمپوت ریواس به هر معدهای میسازد و حتی بچهها هم میتوانند آن را هضم کنند. این گیاه باعث تقویت معده، روده و کبد شده و تنظیمکننده ترشحات و حرکات معده نیز است. ضمنا نفخ شکم را برطرف نموده و رطوبت زیاد معده را رفع میکند.
ریواس همچنین برای تصفیه خون، خفقان، سردرد، یرقان و درد کلیه موثر است. نوشیدن شربت ریواس برای درمان کمخونی و بیاشتهایی به دلیل وجود مقداری آهن مناسب بوده و تقویتکننده خوبی است. حتی برای تقویت و بر طرف کردن ضعف بیماران مناسب است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
