نوشابه؟! نه ... نه ... نه ...

کد خبر: ۲۵۰۹۱۷

پوسیدگی دندان‌ها: تمام نوشابه‌های گازدار خاصیت اسیدی داشته و سبب فرسایش مینای دندان‌ها می‌گردند. همچنین میزان قند بالای این گونه محصولات پوسیدگی دندان‌ها را تسریع می‌کنند.

چاقی: نوشابه‌های گازدار معمولا از آب تصفیه شده، افزودنی‌های مصنوعی و شکر تصفیه شده تهیه می‌گردند. بنابراین فاقد هر گونه ارزش تغذیه‌ای بوده و تنها به خاطر میزان قند بالایشان دارای کالری زیاد می‌باشند که سبب چاقی در فرد مصرف‌کننده می‌گردند. در نوشابه‌های رژیمی نیز جای شکر معمولی از آسپارتام استفاده می‌کنند که در حالی که یک ماده اشتهاآور می‌باشد، برای سلامتی نیز مضر بوده و مصرف آن میگرن، سرگیجه و کاهش توان حافظه را به دنبال دارد.

سوءتغذیه: افرادی که به مصرف نوشابه‌های گازدار اعتیاد دارند و با توجه به این که این محصولات موجب کاهش اشتها می‌گردند؛ بنابراین فرد معتاد تنها به مصرف نوشابه‌های گازدار روی آورده و دچار سوءتغذیه می‌گردد. هنگامی که شما در بطری یک نوشابه گازدار را می‌گشایید، بلافاصله حباب‌ها و گازهای موجود در آن به بیرون جهیده و ظاهر می‌شوند. گاز این گونه محصولات به سبب وجود اسید فسفریک و دی‌اکسیدکربن در ترکیباتشان می‌باشد که سبب اسیدی شدن این گونه محصولات نیز می‌گرد‌ند . PH نوشابه‌های گازدار بین 2/5 تا 3/5 می‌باشد که موجب پدید آمدن محیطی اسیدی در معده می‌شوند. در کل مسیر سیستم گوارش تنها معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی‌ای می‌باشد. اما در دیگر اعضای سیستم گوارش بدن مانند دهان، گلو، مری در پی مصرف نوشابه‌های گازدار، محیط اسیدی ناهنجاری ایجاد می‌گردد؛ چراکه مخاط دهان، گلو و مری بسیار در برابر اسید حساس و آسیب‌پذیر می‌باشند. اسید فسفریک موجود در این نوشابه‌ها نیز با رقابت با اسید هیدروکلریک معده عملکرد صحیح معده را تحت تاثیر قرار می‌دهد. هنگامی که معده ناکارآمد می‌گردد، غذای مصرفی گوارش‌ نیافته باقی مانده و سبب سوءهاضمه و نفخ می‌گردد. افرادی که از زخم معده و سوزش سر معده رنج می‌برند، باید از مصرف نوشابه‌های گازدار جدا خودداری کنند.

تاثیر روی کلیه‌ها: هنگامی که میزان اسیدفسفریک خون افزایش می‌یابد، ‌کلیه‌ها قادر به دفع سریع آن نمی‌باشند، بنابراین فشار مضاعفی روی کلیه‌ها تحمیل می‌گردد. مصرف نوشابه‌های گازدار سبب می‌گردد تا کلسیم از استخوان‌ها برداشته شده و درون خون جریان یابد. این امر موجب رسوب کلسیم اضافی در کلیه‌ها گردیده که در نهایت منجر به سنگ کلیه می‌گردد.

تاثیر روی پوست: خون اسیدی روی عملکرد گلوتاتیون تاثیر می‌گذارد. گلوتاتیون یک آنزیم با خاصیت آنتی‌اکسیدانی می‌باشد، علاوه بر آن نوشابه‌های گازدار فاقد هرگونه مواد معدنی و ویتامین می‌باشند. افرادی که نوشابه مصرف می‌کنند، معمولا مصرف آبمیوه، شیر و حتی آب را کاهش می‌دهند و بدن خود را از ویتامین‌ها و مواد معدنی که برای سلامتی پوست ضروری می‌باشند،‌ محروم می‌‌سازند. بنابراین پوست بیشتر دچار چین و چروک می‌گردد.

تاثیر روی استخوان‌ها: اسیدفسفریک موجود در نوشابه‌های گازدار، ماده‌ای بسیار سمی می‌باشد. در صنعت از اسیدفسفریک به عنوان سختی‌گیر آب استفاده می‌گردد. به این طریق که اسیدفسفریک سبب زدودن کلسیم و منیزیم از آب سخت می‌گردد. اسیدفسفریک در بدن نیز دارای عملکرد مشابهی می‌باشد، یعنی یون کلسیم را از استخوان‌ها برداشته و پوکی استخوان‌ها را سبب می‌گردد.تاثیر کافئین: به نوشابه‌های گازدار عمدا کافئین افزوده می‌گردد تا ایجاد اعتیاد و وابستگی در مصرف‌کنندگان خود کنند. کافئین موجود در نوشابه‌های گازدار با سرعت بیشتری نسبت به دیگر نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه و چای جذب بدن می‌گردد. کافئین سبب برهم خوردن نظم خواب می‌گردد.