عادات خوب برای زندگی شاد

آیا می‌خواهید مهم‌ترین عامل داشتن یک ازدواج موفق را بدانید؟ ساده است. <حرف زدن با همسرتان.> به طور ناگهانی همسر خود را با این سوال غافلگیر کنید: <عزیزم به نظر تو مهم‌ترین عامل در یک ازدواج موفق چیست؟> احتمالا او در پاسخ خواهد گفت: <چیزی گفتی عزیزم؟> و با این کار، سر صحبت باز می‌شود و ادامه می‌یابد. زوج‌هایی که ازدواج موفقی دارند ادعا می‌کنند که ارتباطات آنها با هم وقتی که در کنار یکدیگر می‌نشینند و راجع به مسائل مختلف و افکارشان صحبت می‌کنند بهتر می‌شود. شاید اغلب افراد تصور کنند که وقتی دو نفر با هم زیر یک سقف زندگی می‌کنند حتما از همه چیز زندگی هم خبر دارند، اما واقعیت این است که اگر زمان خاصی از شبانه‌روز به صحبت با هم اختصاص داده نشود، کم‌کم زن و شوهر از هم فاصله می‌گیرند و از هم بی‌خبر می‌شوند.

لازم است که زوجین هر روز مثلا قبل از خواب اندکی راجع به خود و آنچه در طول روز برایشان اتفاق افتاده صحبت کنند و چند دقیقه‌ای هم به یاد بیاورند که به چه دلیل با هم ازدواج کرده‌اند.

وقتی مدت زمانی از شروع زندگی مشترک می‌گذرد شاید زوجین تصور کنند که به تمامی احساسات طرف مقابل آگاهند و لزومی به حرف زدن و پرسیدن از او ندارند. اما این‌گونه نیست. انسان موجودی پیچیده است. برخی از افراد احساسات خود را در درون خود نگه‌ می‌دارند. شاید حرفی یا حرکتی از طرف همسر، فرد را ناراحت کند که به دلیل عشق و علاقه، پس از مدتی آن را فراموش کند. اما باید دانست که این ناراحتی‌های به ظاهر کوچک پس از مدت زمان زیاد، جمع شده و از جایی سرباز می‌کند که شاید خود فرد هم دلیل واقعی آن را نداند اما پس از جستجو در گذشته متوجه می‌شود که دلخوری‌های کوچک روزمره باعث ناراحتی‌های بزرگ‌تری در او شده است.

گاهی فرد از موضوعی در سر کار یا در اجتماع ناراحت و مغموم است. او از همسر انتظار دلجویی دارد، اما بی‌توجهی همسر باعث می‌شود که ناراحتی‌های فرد بیشتر و ریشه‌دارتر گردد. به طوری که این دلخوری کم‌کم به ناراحتی از همسرش تسری می‌یابد و حتی می‌تواند مشکلات حادی را ایجاد کند که شاید اگر همسر، در ابتدای امر از او دلجویی می‌کرد و حرف دل او را می‌شنید کار به جاهای باریک نمی‌کشید و ناراحتی‌ها رخت برمی‌بست.

زن و شوهر باید بهترین دوست برای هم باشند و بیشترین درد دل را برای یکدیگر بکنند. مورد دیگر این است که همسران باید سعی کنند در منزل راحت باشند مثلا با همسر خود شوخی کنند و خستگی‌های روزمره ناشی از کار را تخلیه کنند. اگر در منزل نتوانید کارهای خنده‌دار انجام دهید پس کجا می‌توانید راحت باشید؟

استقلال خود را حفظ کنید. این که زن و شوهر مرتبا با هم باشند و هر کاری را با هم انجام دهند چندان جالب به نظر نمی‌رسد. هریک از زوجین باید در جهت ارتقاء خود عمل کرده و زمانی را به دور از همسر خود در پی کسب توانمندی‌های جدید صرف کنند. البته این به معنای دوری زوجین از هم نیست بلکه آنها باید یکدیگر را در جریان کامل کارهایشان قرار دهند. منظور این است که شاید یکی از زوجین انجام کاری یا یاد گرفتن هنری را دوست داشته باشد که همسرش چندان علاقه‌مند نباشد. این مساله نباید مانعی بر سر راه آنها باشد بلکه باید آنها به خود نیز توجه کنند و همیشه منتظر یکدیگر نباشند. دوری از یکدیگر همیشه هم بد نیست. یک عبارت قدیمی می‌گوید: <چگونه دلم برایت تنگ شود وقتی تو هرگز از من دور نیستی.> پس همسران باید سعی کنند در ضمن نزدیکی روحی به یکدیگر، به طور کامل وابسته به هم نباشند و حتی یکدیگر را در جهت پیشرفت و ترقی ترغیب کنند.

در لحظات معنوی همسر خود شریک شوید. در یک بررسی دیده شده که 75 درصد زوج‌هایی که لحظات معنوی مشترکی با همسر خود دارند و با یکدیگر به دعا و راز و نیاز می‌پردازند زندگی بسیار خوبی با هم دارند و از ازدواج موفقی برخوردارند. این افراد به یکدیگر بیشتر احترام گذاشته و در مورد ازدواجشان بیشتر با هم صحبت می‌کنند. لحظات معنوی مشترک به زوجین کمک می‌کند تا از نظر روحی به هم نزدیک‌تر شوند. وقتی شما برای یکدیگر دعا می‌کنید، نه‌تنها برای خودتان بلکه روی همسر خود تمرکز کرده و از ته قلب با او صحبت می‌کنید. این موضوع بسیار موثر بوده و در تصمیم‌گیری‌های بزرگ زندگی یاری‌تان می‌کند. با این کار گویا حس اعتماد طرفین به هم بیشتر شده و معنویت، بسیاری از مشکلات آنها را حل می‌کند. در ازدواج، ایمان بسیار مهم است. ایمان به شما می‌گوید که خداوند در ارتباط بین شما و همسرتان موثر بوده و در ایجاد ارتباطی خوب به شما یاری می‌رساند. شکرگزاری از خداوند را هرگز فراموش نکنید و بدانید که او همواره یاریگر شماست.

منبع: redbookmag.com