یک متخصص تغذیه:

کیوی ، عامل کاهش چربی خون است

یک متخصص تغذیه گفت: کیوی باعث کاهش چربی خون می‌شود.
کد خبر: ۲۴۶۲۱۰
‌مسعود کیمیاگر گفت: کیوی سرشار از ویتامین C است و ویتامین C موجود در کیوی بیشتر از سایر مرکبات مانند پرتقال و نارنگی است؛ به طوری که در‌ 100 گرم کیوی 100‌میلی‌گرم ‌ویتامین C وجود دارد که در پرتقال چنین مقداری وجود ندارد.

وی به فارس گفت: کیوی به دلیل داشتن پتاسیم، باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به بیماری فشار خون می‌شود و چربی خون را نیز کاهش می‌دهد.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: کیوی به‌دلیل داشتن دانه‌های ریزی که دارد، در بدن برخی از افراد حساسیت ‌و حالت اسیدی در معده ایجاد می‌کند‌.

کیمیاگر افزود: کیوی حدود 60‌کالری انرژی دارد. 1/11‌کربوهیدرات و20 میلی‌گرم کلسیم دارد‌.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها