بادام بخورید ، لاغر شوید
بررسی‌ها نشان داده مصرف بادام مانع از افزایش وزن کاذب و بالا رفتن کلسترول در بدن شده و از بسیاری بیماری‌ها نیز جلوگیری می‌کند.
از سوی دیگر مصرف بادام به پیشگیری از دیابت ، بیماری‌های قلبی و عروقی ، سرطان و چاقی نیز کمک می‌کند.
تحقیقات نشان داده استفاده از غذاهای کم‌چرب به همراه مصرف بادام می‌تواند بین 28 تا 30 درصد از افزایش کلسترول بد جلوگیری کند. از آنجا که افزایش کلسترول نیز به ایجاد لخته و گرفتگی عروق کمک می‌کند کنترل آن از بروز بیماری‌های قلبی و سکته جلوگیری می‌کند.
ترکیبات حاوی ویتامین ای ، منیزیم ، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان موجود در بادام به کنترل طبیعی متابولیسم بدن و پیشگیری از دیابت کمک می‌کند.
گفت و گو
هویت ملی، پیشران خلاقیت در انیمیشن
کارگردان فیلم «نبرد بادبادک‌ها»: ترکیب نوآوری و هویت فرهنگی می‌تواند زمینه‌ساز خلق آثار متفاوت و قابلیت عرضه در بازار‌های گسترده‌تر باشد
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
آبخیزداری؛ راهبرد مهار سیلاب
حسن روشن در گفت‌و‌گو ی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»:
لیست تیم ملی بسیار منطقی اعلام شد
دکتر همایون: حضرت فاطمه (س) الگویی بی‌بدیل برای نقش‌آفرینی بانوان در عرصه تمدن‌سازی هستند