آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
کنجد؛ تامینکننده کلسیم بدن
خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم زنان میشود. کنجد چربی بسیاری دارد، اما این چربی از نوع گیاهی است و برای بدن مفید است.
جالب است بدانید که وجود همین چربیهاست که اگر با یک منبع پروتئینی دریافت شود (کنجد به همراه چربی پروتئین قابل توجهی دارد)، به ترمیم موهای آسیبدیده پرداخته و از خشکی بیش از حد این عضو نیز جلوگیری میکند و موجب راحتی افرادی میشود که سالهاست از خشکی مو رنج برده و همواره از شانه زدن و رنگ کردن موهای خشکشان میهراسند.
امروزه از روغن کنجد خصوصا کنجد سیاه در تهیه انواع فرآوردههای آرایشی و بهداشتی بویژه محصولاتی که برای رفع انواع خشکیها تجویز میشود، استفاده میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
