به مانیتور خیره نشوید
گروه سلامت: افرادی که ساعات متمادی در معرض مانیتور کامپیوتر هستند به دلیل توجه و تمرکز روی مانیتور، کمتر پلک میزنند که این مساله موجب کاهش جریان اشک چشم میشود.
دکتر سهیلا فاضلنیا جراح و متخصص چشم در گفتگو با ایسنا گفت: پلک زدن کمتر در زمان قرارگیری در مقابل کامپیوتر موجب کاهش رفلکسهای پلکی، کاهش جریان اشک چشم بر روی ملتحمه و قرنیه شده و در نتیجه قرمزی، تحریکپذیری و خستگی چشم را موجب میشود.
وی توصیه کرد: بهتر است افراد در هنگام کار با مانتیور به صورت ارادی بیشتر پلک زده تا جریان اشک به صورت طبیعی بر روی چشم وجود داشته باشد و در صورت شدت علائم از قطرههای استاندارد اشک چشم استفاده کنند.
وی در خصوص شفاف شدن چشم گفت: در این زمینه مصرف قطرههای چشمی توصیه نمیشود. زیرا مصرف برخی از قطرههای حاوی کورتون بدون تجویز پزشک خطرناک است.
همچنین مصرف سایر قطرهها نیز به علت داشتن مواد نگه دارنده در درازمدت توصیه نمیشود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد