او در این باره به ایسنا میگوید: 25 جلسه تمرین مفید کردیم تا به شرایط ایدهآل برسیم. در این تمرینات ، بازیکنانمان به طور متوسط طی 50 دقیقه ، 12 کیلومتر دویدند ، شاید این با استانداردهای بینالمللی فاصله داشته باشد اما نشان دهنده بازدهی خوبی به نسبت بازیکنان ایرانی است. قلعهنویی هم مثل فیروز کریمی به شرایط بدنی آبیها اهمیت زیادی میدهد.
او معتقد است شرکت در 3 جام، توان بالایی میخواهد و با عبرت از سرنوشت سپاهان در رقابتهای فصل گذشته ، تیمش باید با آمادگی بالا و داشتن 2 تا 3 بازیکن در هر پست به میدان برود تا با مشکلاتی مثل خستگی بازیکنان و افت جسمانی روبهرو نشود.
استقلال بجز در یکی دو پست، از جمله جذب یک مهاجم گلزن، فصل نقل و انتقالات موفقی را پشت سر گذاشته است. تراکم بازیکنان ممکن است این تیم را با خطر بروز حواشی روبهرو کند که قلعهنویی در این زمینه پاسخ میدهد: باشگاه به بازیکنان پول میدهد و آنان در قبال پولی که میگیرند ، باید تابع تصمیمات باشند. هر زمان که بخواهیم باید روی نیمکت بنشینند و هر زمان که لازم باشد باید به میدان بروند.