میوه معتدل تابستانی‌

هلو میوه‌ای تابستانی است که در شمار لذیذترین و مفیدترین میوه‌ها محسوب می‌شود. درشت‌تر، پرآب‌تر و شیرین‌تر از شفتالو است. معمولا هسته‌ آن به آسانی از گوشت جدا می‌شود؛ اما شفتالو نوعی دیگر است که هسته‌اش بسختی از گوشتش جدا می‌شود. هلو دارای پوستی نازک و رنگارنگ (سرخ، سفید، سبز و زرد)‌ و هسته‌ای درشت و سخت است.
کد خبر: ۱۸۱۳۳۹
مغز هسته هلو سمی است و مصرف آن موجب مسمومیت می‌شود. شلیل نوعی هلو است که از پیوند نوعی شفتالو و زردآلو به دست می‌آید. بهتر است هلو را با پوست بخورید زیرا پوست آن دارای مقدار زیادی ویتامین A است. از ترکیبات مغذی هلو می‌توان به ویتامین‌های ‌A،‌B، C، مواد قندی، پروتئینی، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، ید و منیزیم اشاره کرد.

خواص دارویی هلو

هلو به دلیل داشتن آب فراوان، برای رفع تشنگی و کم‌آبی بدن مفید است و چون دارای آهن و برم است، برای کبد بسیار نافع است و چهره را خوشرنگ می‌کند. طبیعت این میوه سرد است و برای افراد گرم‌مزاج بسیار مفید است. همچنین اشتهاآور بوده و برای رفع بوی بد دهان مفید است، البته زیاده‌روی در مصرف آن موجب ضعف اعصاب و ضعف عمومی بدن می‌شود.

برای طراوت و جوان کردن پوست صورت، هلو را پوست کنده و پس از له کردن، نیم ‌ساعت روی پوست قرار دهید. هلو به طور طبیعی، غده‌‌ها را تقویت کرده و ترشحات طبیعی آنها را تحریک می‌کند. همچنین این میوه ادرارآور و قلیایی‌کننده خون است و خستگی، گرمازدگی و امراض کلیوی را رفع می‌کند.

فاخره بهبهانی‌

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها