در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
روش صحیح مسواک زدن را بیاموزید
کمتر کسی است که درباره فواید مسواک زدن و تاثیر آن بر سلامت دندانها اطلاعی نداشته باشد، اما بسیاری از مردم طریقه صحیح مسواک زدن را نمیدانند. معمولا موقع مسواک زدن فکرمان جای دیگری است و به همه چیز فکر میکنیم، غیر از مسواک زدن!
دکتر یاسمن وزیری، دندانپزشک و جراح با بیان این مطلب در گفتگو با «جامجم» میگوید: ناحیه دندانهای عقل از جمله نواحی است که کمتر مسواک به آن میرسد به همین علت، با اینکه دندانهای عقل دیرتر از همه دندانها در میآیند، زودتر از بقیه میپوسند.
وی میافزاید: قسمتهایی که در قوس فکی دهان هم قرار دارند، بخصوص از قسمت داخل کمتر مورد توجه قرار میگیرد زیرا مانور دادن مسواک در این نواحی سخت است، یعنی فرد دندانهای عقبی را مسواک میزند و بعد سراغ دندانهای جلویی میآید و در قوس فکها (در ناحیه دندان نیش) کمتر دقت میکند.
این پزشک متخصص تاکید میکند: در نظر داشته باشید که روی سطح زبان حتما باید مسواک کشیده شود و لای پُرزهای زبان نیز تمیز شود. البته این کار باید آرام و به نرمی انجام شود تا به بافت زبان آسیبی نرسد.
معمولا موقع مسواک زدن فکرمان جای دیگری است و به همه چیز فکر میکنیم، غیر از مسواک زدن! اگر با حواس جمع مسواک بزنیم، موثرتر است. دندانپزشکان توصیه میکنند بعد از مسواک زدن با خمیر دندان یک بار هم بدون خمیر دندان مسواک بزنیم.
وی میافزاید: قسمتهایی که در قوس فکی دهان هم قرار دارند، بخصوص از قسمت داخل کمتر مورد توجه قرار میگیرد زیرا مانور دادن مسواک در این نواحی سخت است، یعنی فرد دندانهای عقبی را مسواک میزند و بعد سراغ دندانهای جلویی میآید و در قوس فکها (در ناحیه دندان نیش) کمتر دقت میکند.
این پزشک متخصص تاکید میکند: در نظر داشته باشید که روی سطح زبان حتما باید مسواک کشیده شود و لای پُرزهای زبان نیز تمیز شود. البته این کار باید آرام و به نرمی انجام شود تا به بافت زبان آسیبی نرسد.
معمولا موقع مسواک زدن فکرمان جای دیگری است و به همه چیز فکر میکنیم، غیر از مسواک زدن! اگر با حواس جمع مسواک بزنیم، موثرتر است. دندانپزشکان توصیه میکنند بعد از مسواک زدن با خمیر دندان یک بار هم بدون خمیر دندان مسواک بزنیم.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
