گیاهی برای درمان کم‌خونی‌

اسفناج ملین و ضد یبوست است و کسانی هم که از چاقی رنج می‌برند، می‌توانند برای لاغر شدن و کم کردن وزن از آن استفاده کنند.طب سنتی برای رفع سرفه‌های خشک، برگ اسفناج پخته شده را به همراه جو پوست کنده و روغن بادام توصیه می‌کند؛ همچنین آش اسفناج با گشنیز برای سردردهای ناشی از سوءهاضمه و اختلال دستگاه گوارشی مفید است.

خوردن اسفناج از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند و به ویژه در پیشگیری از سرطان‌های روده بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم موثر است.این گیاه خوش طعم که با آن می‌توان انواع غذاها را پخت، بهترین دارو برای کسانی است که به کم‌خونی مبتلا هستند.اسفناج مانند جارو روده بزرگ را تمیز می‌کند و ترشحات لوزالمعده را افزایش می‌دهد.

این گیاه در تقویت اعصاب، رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا معجزه می‌کند.

زیان‌ها