هفته هجدهم بارداری‌

توجه داشته باشید چنانچه حرکات دیرتر شروع شود هیچ نشانه‌ای بر عدم سلامت فرزندتان نیست و چنانچه ماهیچه‌های شکم شما بسیار قوی باشند یا اضافه وزن داشته باشید ممکن است دیرتر حرکات واضح و لگد زدن‌های  او را احساس کنید.

اگر این نخستین بارداری شما باشد نیز حرکات دیرتر احساس می‌شوند و ماه آینده برایتان هیجان انگیزتر می‌باشد. نخستین حرکات نیز مانند ضربه‌های ملایم یا حرکات یک پروانه بالای استخوان شرم‌گاهی به نظر می‌رسند.

وضعیت جنین‌

کودک شما 14 سانتی‌متر طول دارد و در حدود 57 گرم دیگر نیز در این هفته به وزن او اضافه می‌شود و در حدود 7 انس وزن پیدا می‌کند.

اعضای بدن وی در حال رشد هستند و طول بدن تقریبا به اندازه سر اوست.

استخوان‌ها هنوز نرم هستند اما از حالا به بعد شروع به متراکم شدن و سخت شدن می‌کنند.

نکات بهداشتی و تغذیه‌ای

به منظور بالا بردن انرژی در طول دوران بارداری به توصیه‌های زیر توجه نمایید:

کمی‌ مرغ با چند زردآلوی خشک شده، یک کاسه شیر کم چربی با برشتوک یا موز، پنیر
کم چرب با نان سبوس‌دار، کباب یا جوجه کباب، کشمش، چای زنجبیل و بیسکویت گندم کامل می‌تواند از مواد مفید برای شما به شمار رود. در گذشته از هر 100نفر خانم باردار یک نفر دچار دو یا چندقلوزایی می‌شد. حالا این رقم به یک نفر از هر 50 نفر رسیده و دلیل آن نیز می‌تواند تا حد زیادی مربوط به داروهای باروری از جمله کلومیفن باشد.

در ضمن خانم‌های بالای 35 سال دچار تخمک‌گذاری نامنظم می‌شوند و همین امر موجب آزاد شدن تخمک اضافی می‌شود که ممکن است به چندقلوزایی منجر شود.

توجه داشته باشید که بارداری‌های بیش از یک جنین از حساسیت بیشتری است. البته نگران نباشید زیرا در 90 درصد موارد مشکل خاصی ایجاد نمی‌شود.

اما اگر شما بیش از یک جنین در رحم دارید باید با علائم زایمان زودرس آشنایی پیدا کنید.

احتمال دنیا آمدن زودتر از موعد حتی به مدت چند هفته در دوقلوها و چندقلوها به مراتب بیشتر است.

زایمان زودرس نیز عموما تهدیدی برای نوزاد به شما می‌رود.

در عین حال باید رژیم غذایی خاصی نیز تحت نظر پزشک رعایت شود.

تغذیه دوقلوها مسوولیت سنگینی است که نیاز به توجه و مراقبت بیشتر دارد. پس سعی کنید مطمئن شوید که چند جنین در رحم دارید تا موارد مورد نظر را رعایت کرده و دارای فرزندان سالمی ‌باشید.