مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کودکان باید هر چهار تا شش ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا یا تغذیه سالم میل کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز آنها در حد مطلوب باقی بماند.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۶۰

به گزارش جام‌جم، زهرا عبداللهی با تاکید بر اهمیت صرف صبحانه ‌افزود: مطالعات اخیر نشان داده که تغذیه صحیح بر قدرت یادگیری کودکان موثر است و نخوردن صبحانه می‌تواند اثرات منفی بر یادگیری آنها داشته باشد. عبداللهی عنوان کرد: در شرایط ناشتایی کوتاه مدت، ساز و کار هموستاتیک، گلوکز خون را در سطح ثابت نگه می‌دارد که بر عملکرد طبیعی مغز لطمه‌ای وارد نشود. اگر مدت زمان ناشتایی طولانی‌تر باشد، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، مختل شده و یادگیری و تمرکز حواس کمتر می‌شود.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها