مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
مهم مثل تغذیه دانشآموزی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کودکان باید هر چهار تا شش ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا یا تغذیه سالم میل کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز آنها در حد مطلوب باقی بماند.
به گزارش جامجم، زهرا عبداللهی با تاکید بر اهمیت صرف صبحانه افزود: مطالعات اخیر نشان داده که تغذیه صحیح بر قدرت یادگیری کودکان موثر است و نخوردن صبحانه میتواند اثرات منفی بر یادگیری آنها داشته باشد. عبداللهی عنوان کرد: در شرایط ناشتایی کوتاه مدت، ساز و کار هموستاتیک، گلوکز خون را در سطح ثابت نگه میدارد که بر عملکرد طبیعی مغز لطمهای وارد نشود. اگر مدت زمان ناشتایی طولانیتر باشد، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، مختل شده و یادگیری و تمرکز حواس کمتر میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
وقتی «جوکر» هم دیگر جواب نمیدهد
چرا تاکشوها و رئالیتیشوهای نمایش خانگی ماندگار نمیشوند؟
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.