در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
زنان باردار بخوانند
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند ریسک بروز دیابت و اضافهوزن بیش از حد در دوره بارداری را کاهش دهد.
به گزارش فارس، این مطالعه که توسط تیمهای دانشگاه ملین مری لندن و دانشگاه واریک صورت گرفته بیانگر آن است که مصرف حد مناسبی از روغن زیتون و آجیل میتواند به سلامت طی کردن دوره بارداری کمک کند.
همچنین رژیم مدیترانهای ریسک بروز دیابت بارداری را تا 35 درصد کاهش میدهد. رژیم غذایی غنی از چربیهای سالم و کم قند و بدون مواد غذایی فرآوری شده، وزن را در طول بارداری نیز کاهش میدهد.رژیم سالمی که زنان را از دیابت بارداری در امان نگه میدارد، مصرف متوسطی از ماهی، مرغ و لبنیات را شامل میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
