نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند ریسک بروز دیابت و اضافه‌وزن بیش از حد در دوره بارداری را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۲۰۵۷۶

به گزارش فارس، این مطالعه که توسط تیم‌های دانشگاه ملین مری لندن و دانشگاه واریک صورت گرفته بیانگر آن است که مصرف حد مناسبی از روغن زیتون و آجیل می‌تواند به سلامت طی کردن دوره بارداری کمک کند.
همچنین رژیم مدیترانه‌ای ریسک بروز دیابت بارداری را تا 35 درصد کاهش می‌دهد. رژیم غذایی غنی از چربی‌های سالم و کم قند و بدون مواد غذایی فرآوری شده، وزن را در طول بارداری نیز کاهش می‌دهد.رژیم سالمی که زنان را از دیابت بارداری در امان نگه می‌دارد، مصرف متوسطی از ماهی، مرغ و لبنیات را شامل می‌شود.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
فرزند زمانه خود باش

گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر

فرزند زمانه خود باش

نیازمندی ها