در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
آب گیلاس سرشار از قدرتمندترین آنتیاکسیدانها نظیر کورستین است. از اینرو نوشیدن آب گیلاس بسیار برای سلامت قلب مفید است.
همچنین آب گیلاس دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است که به کاهش حوادث ناشی از آسیب به ماهیچهها در حین ورزش کمک میکند و همچنین در درمان درد عضلانی تأثیر دارد. خواص آنتیاکسیدانی آب گیلاس میتواند به کاهش درد و التهاب ناشی از پوکی استخوان کمک کند. آب گیلاس به کاهش میزان کلسترول و مقابله با چربی شکمی نیز کمک میکند. البته این نوشیدنی نباید حاوی مواد شیرینکننده و افزودنیها باشد، چراکه به جای کنترل انسولین و قندخون موجب افزایش آنها میشود. تحقیقات زیادی نشان داده این مواد شیمیایی میتوانند تأثیر قابل توجهی بر عملکرد سیستم ایمنی داشته باشند./ مهر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»:
گفتوگوی «جامجم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد