در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
زنجبیل؛ خوراک دیابتیها
به گفته متخصصان، راههای طبیعی زیادی برای کمک به کاهش قندخون برای افراد دیابتی وجود دارد.
برخی مواد خوراکی دارای خواص ضددیابتی است که میتوان در رژیم غذایی گنجانده شود:
زنجبیل: زنجبیل میتواند به کنترل میزان بالای قندخون از طریق کنترل گلوکز خون کمک میکند.
سیبزمینی شیرین: منبع خوب کربوهیدراتهای پیچیده بوده که برای افراد دیابتی و افراد خواهان کاهش وزن مفید است .
چغندر: به کاهش میزان گلوکز و افزایش حساسیت انسولین در دیابتیها کمک میکند.
هویج: میزان بالای بتاکاروتن موجود در هویج دارای پتانسیل کاهش ریسک دیابت نوع۲ است.
ریشه زردچوبه: میزان کارایی داروهای دیابت را افزایش میدهد. / مهر
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
