در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
نور خورشید، سلامت میآورد
متخصصان دریافتهاند قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز و نور کمتر در شب به تنظیم ساعت زیستی کمک میکند.
بررسی متخصصان حاکی از فواید قرار گرفتن در معرض نور خورشید به ویژه در طول روز و بهبود خلق و خو، افزایش سطح هوشیاری و متابولیسم است . همچنین نور طبیعی در مقایسه با نور مصنوعی فواید بیشتری دارد که یکی از معمولترین آنها تامین ویتامین D از طریق قرار گرفتن در معرض آفتاب است. علاوه بر این، بسیاری از افراد احساس میکنند ساعاتی را که در فضاهای باز میگذرانند آرامش بیشتر و خلق و خوی بهتری دارند./ ایسنا
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
