آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
درمان بیماری با طبیعتگردی
نتایج تازهترین تحقیقات نشان داده است، از خانه بیرون زدن و طبیعتگردی میتواند نقش مؤثری در کاهش ابتلا به بیماریهای رایج داشته باشد. به گزارش فارس، دانشمندان دانشگاه استرالیا پس از بررسی 300 میلیون نفر دریافتند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و حتی استرس با طبیعتگردی کاهش مییابد.
براساس پژوهشهای صورت گرفته، برداشتن چند گام در یک جنگل و کسب آرامش، میتواند در کاهش فشارهای عامل ایجاد بیماری موثر باشد؛ ضمن اینکه که هورمون استرس پس از پیاده روی کوتاه مدت در میان درختان کاهش مییابد. برخی از محققان، تصور میکنند که بخشی از اثرات ترمیمکنندگی طبیعت، بهدلیل تنفس هوا و استشمام بوی طبیعت است.
بهعنوان مثال، بوی تازهای که در یک جنگل کاج استشمام میشود، مربوط به مواد شیمیایی فراری به نام«phytoncides» است که توسط گیاهان برای محافظت در برابر آفات ترشح میشوند. اما این بو تأثیر زیادی بر سلامتی دارد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
