آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
بروکلی را فراموش نکنید!
محققان دانشگاه هاروارد در تازهترین بررسیهای خود دریافتند، کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است؛ در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است.
به گزارش فارس، پژوهشگران میگویند، سبزیجات نقش حیاتی در ایمنی افراد دارند؛ هر روز تعداد افرادی که در اثر بیماریهای روده به کلینیکهای پزشکی مراجعه میکنند، رو به افزایش است.
این پژوهشها ثابت کرده است، هر چه بیشتر کلم بروکلی خورده شود، خطر سرطان روده بزرگ و راستروده کمتر میشود. همچنین کلم بروکلی با کاهش شیوع سرطانهای حلق، دهان، معده، پروستات و مثانه مرتبط است. بروکلی سرشار از فیبر و مواد مغذی است و احساس سیری طولانی مدت میدهد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
