سالم بخورید،سالم بمانید
تره کوهی سرشار از آهن است. آهن اکسیژن را به سلولها منتقل میکند، از سیستم ایمنی بدن حمایت کرده و میزان انرژی را بالا میبرد.
شیر نارگیل بهدلیل دارا بودن آهن، فسفر و الکترولیت پتاسیم، در کاهش خستگی بدن بسیار موثر است.
فلفل سیاه علاوه بر افزودن طعم و تندی به غذا، به گوارش و هضم غذا نیز یاری میدهد. فلفل محرک و خلطآور و در تسکین اعصاب بسیار موثر است.
شنبلیله خام بسیار تلخ است اما خواص درمانی زیادی دارد. این گیاه به تصفیه خون کمک میکند و بهعنوان عامل ضدیبوست استفاده میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
