درمان افسردگی با موسیقی درمانی

به گزارش مهر، محققان نروژی با بررسی مطالعات قبلی عنوان می‌کنند موسیقی درمانی در کنار درمان‌های متداول قدیمی نظیر روان درمانی یا دارو به درمان افسردگی کمک می‌کند.

محققان داده‌های 421 فرد شرکت‌کننده در 9 مطالعه قبلی کوتاه‌مدت را که از فواید موسیقی درمانی بهره برده بودند یا فقط تحت درمان‌های قراردادی قدیمی بودند را بررسی کردند. محققان دریافتند بیماران با شنیدن موسیقی احساس افسردگی کمتری داشتند. همچنین مشخص شد موسیقی درمانی به تسکین اضطراب و بهبود عملکرد در افراد افسرده کمک می‌کند و به اندازه داروهای قراردادی مثمرثمر است. به گفته محققان، بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند و پیش‌بینی می‌شود تا سال 2020، افسردگی تبدیل به علت اصلی ناتوانی در دنیا شود. موسیقی درمانی می‌تواند شامل گوش دادن به موسیقی، نواختن یک ساز موسیقی، آواز خواندن یا مشارکت در گروه‌های موسیقایی یا تلفیقی از همه این شیوه‌ها باشد.