فواید غذاخوردن مقابل آینه

متخصصان ژاپنی دریافتند افرادی که با نشستن مقابل آینه غذا می‌خورند، بیش از افرادی که در تنهایی غذا می‌خورند، لذت می‌برند.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۸۴

مدیکال‌نیوز تودی نوشت افرادی که در جمع غذا می‌خورند اغلب مواد غذایی بیشتری مصرف کرده و آن را با لذت بیشتری نیز می‌خورند هر چند نتایج یک بررسی نشان می‌دهد در صورتی‌که فرد در مقابل آینه هم بنشیند می‌تواند مقدار غذای بیشتری مصرف کند.

انسان موجودی اجتماعی است و از حضور دیگران تاثیر می‌گیرد. اکثر مردم زمانی‌که در کنار دوستان و اعضای خانواده خود غذا می‌خورند مقدار بیشتری خوراکی مصرف کرده و از آن لذت بیشتری می‌برند.

متخصصان ژاپنی با انجام این آزمایش اظهار کردند: این یافته‌ها می‌تواند تاثیر مثبتی بر تنهاترین افراد جامعه داشته باشد. بسیاری از افراد بخصوص میانسالان در تنهایی غذا می‌خورند این در حالی است که غذا خوردن با لذت در این افراد می‌تواند با کیفیت زندگی آنان مرتبط باشد.

همچنین تنها غذا خوردن می‌تواند با بروز افسردگی و از دست رفتن اشتها در میانسالان ارتباط پیدا کند. متخصصان ژاپنی در بررسی انجام گرفته روی تعدادی فرد میانسال دریافتند این افراد در مقابل آینه میزان بیشتری غذا خورده و از آن لذت بیشتری می‌برند.

به گفته متخصصان این روش می‌تواند میل به غذا خوردن و کیفیت زندگی را در افراد مسنی که تنها هستند، افزایش دهد..

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها