سالمندی، شیرین تراز عسل

اگر شما هم در خانواده، فرد سالمندی دارید می‌توانید نقش بسیار مهمی در شاد یا غمگین کردن او ایفا کنید. در اینجا راهکارهایی برای شادکردن فرد سالمند به شما ارائه می‌کنیم.

تنهایی نه: سالمندان به مراتب بیش از جوانان از تنهایی رنج می‌برند. فرد سالمند مانند جوان نمی‌تواند براحتی از خانه بیرون برود و با دوست و آشنا مراوده داشته باشد. اگر در خانواده‌ای پدر یا مادر تنها زندگی می‌کند فرزندان باید به طور نوبتی به او سر بزنند به‌طوری که هر روز یا شب حتی اگر در حد یک ساعت شده کسی پیش او باشد. سالمند را از تنهایی نجات دهید.

حس مفیدبودن: سالمند مانند جوان نمی‌تواند تلاش و کوشش کند و به مراتب بیش از کاری که از دستش برمی‌آید از دیگران کمک می‌خواهد. این برای سالمندان بسیار ناراحت‌کننده است که می‌بینند دیگر مفید نیستند. به آنها به طریقی ساده حس مفیدبودن بدهید. اگر مادربزرگ اهل بافتنی است از این کار او تعریف کنید. اگر پدربزرگ به خرید علاقه دارد از او خواهش کنید اندک خریدی هم برای شما انجام دهد. از او کاری بخواهید که می‌دانید به انجام آن علاقه‌مند است. بابت انجام آن کار از وی تشکر فراوان کنید تا دوباره به فعالیت ترغیب شود.

فضای امن: سالمند باید فضای زندگی خود را کاملا امن بداند. از همه لحاظ در منزل او رعایت ایمنی را بکنید. درها چفت و بست درست داشته باشند، گازکشی و سیم‌کشی را چک کنید تا همه چیز امن و امان باشد. مراقب باشید در فضای ترس قرار نگیرند. تماشای فیلم‌های ترسناک برای سن آنها به‌هیچ‌وجه مناسب نیست.

مراجعه به پزشک: در دوره سالمندی بیش از همیشه مراجعه به پزشک احتیاج است. پدر یا مادر سالمندتان را مرتب برای چکاپ نزد پزشک ببرید. برای آنها وقت بگذارید و هر ناراحتی‌شان را با پزشک در میان بگذارید. تحمل درد و رنج در این سنین کمتر از قبل است. بگذارید با همراهی شما این درد کاهش یابد.

خاطرات: سالمندان گنجینه‌ای از اسرار کهن‌اند. داستان‌هایی که آنها از گذشته به خاطر دارند هیچ کجا پیدا نمی‌شود. از آنها بخواهید راجع به گذشته حرف بزنند و برای شما خاطره تعریف کنند. به حرف‌هایشان گوش بسپارید. این کار برای آنها شیرین و برای شما آموزنده است.