دانستنیهای سلامت
چرا باید مویز بخوریم؟
ـ مویز، سرشار از ویتامین B، A، E و املاحی مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
ـ مویز، دارای اسید چرب امگا 3 و 6 است.
ـ متخصصان معتقدند، مویز از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری میکند. ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز، ازنوع آنتوسیانین و پلیفنولیک و دارای خواص ضدسرطان و ضدآلزایمر است.
ـ ترکیبات موجود در مویز میتواند از تصلب شرایین (سفتی و سختی رگها) و چسبندگی پلاکتها جلوگیری کند. با خوردن مویز، غلظت خون کاهش مییابد و رگهای خونی منبسط میشود.
ـ مویز درمانکننده بیماریهای قلبی و پایینآورنده فشار خون و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.
ـ مویز میتواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی گوارشی دارند، مفید است. از دیگر خواص مهم مویز میتوان به اثرات ضددرد، ضدباکتری و اثرات محافظتکنندگی از کبد، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
مرور بزرگ ترین جنجال های تاریخ جام جهانی (8)
«رسوایی خیخون»، ننگ ابدی آلمان و اتریش شد
گفت و گو
